Greater Human

Greater Human

या अ‍ॅपविषयी

ग्रेटर ह्युमन हे सेल्फ-इंजिनिअरिंगसाठी एक एआय कोच आहे - एक असा सराव जो तुम्हाला तुमच्या विचार, भावना आणि प्रतिक्रियांमध्ये अडकलेल्या नमुन्यांचा शोध घेण्यास मदत करू शकतो आणि तुम्हाला स्वतःला ग्रेटर यू मध्ये बदलण्यासाठी साधने देतो.

जेव्हा ताण वाढतो, जास्त विचार करण्याची सर्पिल येते, लोकांना आनंद देणारे किक येतात, तुमचे आतील टीकाकार हल्ला करतात किंवा तुम्ही स्वतःला संघर्षात त्याच प्रतिक्रियांची पुनरावृत्ती करताना आढळता तेव्हा अॅप तुम्हाला मंद होण्यास, आतून ऐकण्यास आणि प्रतिसाद देण्याचा अधिक जाणूनबुजून मार्ग शोधण्यास मदत करू शकते. स्वतःशी लढण्याऐवजी, तुम्हाला वेगवेगळ्या आतील आवाजांसह आणि भावनिक प्रवाहांसह काम करण्यास मार्गदर्शन केले जाते जे अधिक स्पष्टता, कुतूहल आणि शक्तीसह दिसतात.

या सर्व आव्हानांमागे एकच गोष्ट आहे: प्रतिक्रियाशीलता. ग्रेटर ह्युमन परिस्थितींमध्ये प्रासंगिक राहण्यासाठी डिझाइन केलेला एक एकात्मिक दृष्टिकोन प्रदान करतो.

आपण केवळ सजगता किंवा प्रेरणा यापलीकडे जातो.

हे वैयक्तिक उत्क्रांतीसाठी एक पद्धत आहे: जीवनातील सर्वात कठीण क्षणांना तोंड देण्यासाठी शांत, अधिक दयाळू, अधिक जाणूनबुजून मार्ग प्रशिक्षित करण्याचा एक मार्ग.

आम्ही पार्ट्स वर्क (जसे की इंटरनल फॅमिली सिस्टीम्स) द्वारे प्रेरित आहोत आणि ध्यान, श्वासोच्छवास, जीवन प्रशिक्षण आणि व्हिज्युअलायझेशन पद्धती एकत्रित करतो.

तुम्ही उत्तम मानवाच्या आत काय सराव करू शकता

तुमच्या आत काय चालले आहे ते समजून घ्या
दैनंदिन दबाव, संघर्ष किंवा आत्म-शंकेमध्ये दिसून येणाऱ्या वेगवेगळ्या प्रतिक्रियांकडे लक्ष द्या - आणि त्यांच्याद्वारे चालवण्याऐवजी त्या कशा एक्सप्लोर करायच्या ते शिका.

भावनिक नमुन्यांसह थेट काम करा
व्हॉइस-मार्गदर्शित सत्रे तुम्हाला काय वाटते, ते तिथे का आहे आणि त्याला काय आवश्यक आहे हे समजून घेण्यास मदत करतात, जेणेकरून तुमच्या प्रतिक्रिया अधिक अर्थपूर्ण होतील आणि कमी जबरदस्त वाटतील.

तुम्ही कसे प्रतिसाद देता ते आकार द्या
स्थिर, दयाळू, अधिक धाडसी प्रतिसाद निवडण्याचा सराव करा - स्वतःला जबरदस्ती करून नाही, तर तुमच्या प्रतिक्रिया कशा चालवतात हे समजून घेऊन आणि त्यांच्यासोबत काम करून.

दैनंदिन जीवनात अंतर्गत काम आणा
त्वरित तपासणी आणि व्यावहारिक प्रयोग तुम्ही संवाद साधण्याच्या, नेतृत्व करण्याच्या, प्रेम करण्याच्या आणि निर्णय घेण्याच्या पद्धतींमध्ये लहान, वास्तविक-जगातील बदलांमध्ये अंतर्दृष्टी बदलण्यास मदत करतात.

कालांतराने तुमची वाढ पहा
प्रत्येक सत्र सारांश आणि अंतर्दृष्टींसह जतन केले जाते, जेणेकरून तुम्ही तुमचे भावनिक नमुने कसे विकसित होतात आणि तुमच्या प्रगतीवर कसा भर पडतो याचा मागोवा घेऊ शकता.

लाईव्ह इव्हेंटद्वारे समुदायाशी कनेक्ट व्हा
आम्ही साधने, पद्धती आणि समुदाय कनेक्शन देणारे मोफत साप्ताहिक कार्यक्रम चालवतो.

अॅपमध्ये काय आहे

होम
जलद चिंतन, भावनिक मॅपिंग किंवा सखोल मार्गदर्शित सत्रांसाठी तुमचा मध्यवर्ती डॅशबोर्ड.

व्हॉइस-मार्गदर्शित सत्रे
इमर्सिव्ह ऑडिओ अनुभव जे तुम्हाला स्वतःमध्ये उतरण्यास, जमिनीवर राहण्यास आणि आत खरोखर काय घडत आहे त्याच्याशी कनेक्ट होण्यास मदत करतात.

भावनिक मॅपिंग
तुमच्या आतील लँडस्केपचा आराखडा तयार करण्याचा एक सोपा मार्ग - वेगवेगळ्या परिस्थितीत दिसणाऱ्या प्रवृत्ती, ट्रिगर्स आणि तुमच्या वेगवेगळ्या "बाजू" लक्षात घेणे.

लर्निंग झोन
लहान धडे जे तुम्हाला स्व-अभियांत्रिकी पाया शिकवतात: भावना कशा नेव्हिगेट करायच्या, अंतर्गत प्रतिक्रियांसह कसे काम करावे आणि नवीन अंतर्गत सवयी कशा तयार करायच्या.

प्रवास (इतिहास)
मागील सत्रे आणि अंतर्दृष्टींचे पुनरावलोकन करा, तुमचे नमुने कसे बदलतात ते पहा आणि कालांतराने तुमची समज कशी खोलवर जाते ते एक्सप्लोर करा.

कॅलेंडर
सखोल सत्रे आणि चिंतनासाठी वेळ निश्चित करून तुमच्या आतील सरावभोवती सौम्य रचना तयार करा.

सानुकूल करण्यायोग्य मार्गदर्शक आवाज
तुमच्या आतील कामासाठी सर्वात सुरक्षित आणि सर्वात सहाय्यक वाटणारा आवाज, उच्चारण आणि गती निवडा.

श्रेष्ठ मानव कोणासाठी आहे

तुम्ही समान भावनिक नमुन्यांची पुनरावृत्ती करून कंटाळला आहात
तुम्हाला स्वतःला समजून घेण्यासाठी एक संरचित मार्ग हवा आहे
तुम्हाला खोल, अर्थपूर्ण अंतर्गत कामाची काळजी आहे
तुम्हाला स्वतःची शांत, शहाणी, अधिक जिवंत आवृत्ती बनण्यासाठी साधने हवी आहेत
तुम्हाला असे अनुभव हवे आहेत जे तुम्हाला वाढण्यास मदत करतात, कोणी तुम्हाला काय विचार करायचे हे सांगणारे नाही

महत्वाची सूचना

ग्रेटर ह्यूमन हे एक कल्याण आणि वैयक्तिक वाढ अॅप आहे.
ते मानसिक आरोग्य स्थितींचे निदान, उपचार किंवा थेरपी प्रदान करत नाही आणि व्यावसायिक मदतीचा पर्याय नाही.
जर तुम्हाला मानसिक आरोग्य संकट येत असेल किंवा तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही स्वतःला किंवा इतर कोणाला हानी पोहोचवू शकता, तर कृपया स्थानिक आपत्कालीन किंवा संकट सेवांशी त्वरित संपर्क साधा.

नवीन काय आहे

First release of Greater Human app!