माझे कार्य प्रगतीपथावर आहे एक विनामूल्य, स्मार्ट, बिनबुडाचे जिम लॉगर (आणि) समर्पित वेटलिफ्टर आणि बॉडीबिल्डरसाठी डिझाइन केलेले.
माझे काम प्रगतीपथावर का निवडावे?
»माय वर्क इन प्रोग्रेस (थोडक्यात myWIP) समर्पित जिम उंदरासाठी डिझाइन केलेले आहे. त्यात नौटंकी/निरुपयोगी वैशिष्ट्ये, अति जटिल/निरर्थक आलेख, पूर्वनिर्मित दिनचर्या आणि इतर निरुपयोगी गोष्टी बहुतेक जिम अॅप्स देतात. माझे कार्य प्रगतीपथावर सोपे, स्मार्ट आहे आणि तुम्हाला तुमच्या वर्कआउट्सचे स्वच्छ व्हिज्युअल विहंगावलोकन प्रदान करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. जर तुम्ही जिमबद्दल गंभीर आहात आणि तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही काय करत आहात, तर हा जिम लॉग तुमच्यासाठी आहे. सर्वात उत्तम, हे पूर्णपणे विनामूल्य आहे.
टीप : हा अॅप एक प्रगतिशील वेब अॅप आहे: इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक आहे.
दिनचर्या:
- वेटलिफ्टिंग, बॉडीवेट आणि कार्डिओ एक्सरसाइजसाठी तुमच्या स्वतःच्या सानुकूल कसरत दिनचर्या डिझाइन करा.
- आपले स्वतःचे सानुकूल व्यायाम तयार करा आणि त्यांना आपल्या गरजेनुसार ऑर्डर करा.
- वर्कआउट प्लॅन तयार करा (वर्कआउट सेट पुढे करा आणि सुपरसेट जोडा).
- सर्व व्यायाम प्रकारांचे समर्थन करते: वजन आणि वेळ, वजन, वेळ, अंतर आणि वेळ इ.
- आपल्या सर्व दिनचर्या आणि व्यायामांचे स्वच्छ आणि अंतर्ज्ञानी विहंगावलोकन.
- शेवटच्या प्रशिक्षित व्यायामाबद्दल आणि आगामी उद्दिष्टांबद्दल द्रुत तपशील पहा.
वर्कआउट लॉगर:
- जिममध्ये प्रवेश करता तेव्हा वर्कआउट मोड सक्रिय करा.
-आपल्या वर्कआउट्सचा रिअल-टाइममध्ये मागोवा घ्या आणि आपली प्रगती पाहण्यासाठी रिअल-टाइम आलेख आणि आकडेवारी पहा.
- आपल्या व्यायामादरम्यान रिअल-टाइम वर्कआउट कालावधी, व्हॉल्यूम आणि व्यायाम करा.
- आपल्या वर्कआउट्समध्ये नोट्स जोडा.
- आपल्या पुढील वैयक्तिक रेकॉर्डसाठी आगामी ध्येय आणि सूचना पहा.
- अंतर्ज्ञानी नेव्हिगेशन आणि लॉगर (+- बटणे).
- विश्रांती टाइमर.
- लॉग रेटेड पर्सिव्हिड एक्झर्शन (आरपीई) आणि रिझर्व्ह इन रिझर्व्ह (आरआयआर).
- आपल्या मागील वर्कआउट्सचे कॅलेंडर.
- आपल्या मागील व्यायामांची ऐतिहासिक यादी.
- मेट्रिक आणि इंपीरियल दोन्ही युनिट्सना समर्थन देते.
ध्येय:
- व्यायामासाठी सविस्तर लक्ष्ये (तपशील/अंतिम तारखेनुसार पुनरावृत्ती) डिझाइन करा.
- लक्ष्य वर्कआउट लॉगरसह आणि संपूर्ण अॅपमध्ये एकत्रित केले जातात.
मोजमापांचा मागोवा घ्या:
- ट्रॅक करण्यासाठी सानुकूल मोजमाप तयार करा, जसे वजन, बीएमआय, हाताचा आकार, पायाचा आकार इ.
- प्रत्येक मोजमापासाठी आपल्या प्रगतीचे दृश्य विहंगावलोकन मिळवा.
सामान्य:
- तुमच्यासारख्या समर्पित जिम उंदराच्या सतत विकासाखाली!
- हा अॅप https://myworkinprogress.app ची Android आवृत्ती आहे.
- याचा अर्थ अॅप वेबद्वारे देखील प्रवेशयोग्य आहे आणि अशा प्रकारे आपला डेटा क्लाउडमध्ये सुरक्षितपणे संग्रहित केला जातो. फोनचे स्वरूपन/बदलणे आणि आपली प्रगती गमावण्याची चिंता नाही.
- डार्क मोड उपलब्ध.
- सूचना? कृपया मला myworkinprogress.app@gmail.com वर ईमेल करा.
या रोजी अपडेट केले
७ सप्टें, २०२४