Nutritious

nutritious

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

पौष्टिक: निरोगी खाणे आणि फिटनेससाठी आपले वैयक्तिकृत मार्गदर्शक

आजच्या वेगवान जगात, निरोगी जीवनशैली राखणे हे एक कठीण काम असू शकते. असंख्य आहार योजना आणि फिटनेस पथ्ये उपलब्ध असल्याने, भारावून जाणे सोपे आहे आणि कोठून सुरुवात करावी याबद्दल अनिश्चित आहे. येथेच पौष्टिकता येते – तुमच्या अद्वितीय गरजा आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेले निरोगी खाणे आणि फिटनेससाठी तुमचे वैयक्तिकृत मार्गदर्शक.

आपले अद्वितीय प्रोफाइल समजून घेणे

खरोखर वैयक्तिकृत अनुभव तयार करण्यासाठी, पौष्टिक ची सुरुवात तुमची अद्वितीय प्रोफाइल समजून घेऊन होते. यामध्ये तुमचा समावेश आहे:

- तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे: तुम्ही वजन कमी करण्याचा, स्नायू तयार करण्याचा किंवा फक्त निरोगी जीवनशैली राखण्याचा विचार करत आहात?
- लिंग: वेगवेगळ्या लिंगांना वेगवेगळ्या पौष्टिक गरजा असतात आणि पौष्टिक हे विचारात घेते.
- वय: जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे आपल्या पौष्टिक गरजा बदलतात. पौष्टिक हे सुनिश्चित करते की तुमची जेवण योजना तुमच्या वयोगटासाठी तयार केली आहे.
- वजन: तुमच्या पौष्टिक गरजा निश्चित करण्यात तुमचे वजन महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पौष्टिक ही माहिती वैयक्तिकृत जेवण योजना तयार करण्यासाठी वापरते.

अन्न प्राधान्यांसह स्थानिक मिळवणे

एकदा पौष्टिकांना तुमच्या अद्वितीय प्रोफाइलची स्पष्ट समज मिळाल्यानंतर, स्थानिक होण्याची वेळ आली आहे. ॲप तुमच्या देशातील सहज उपलब्ध खाद्यपदार्थांवर लक्ष केंद्रित करते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमची प्राधान्ये निवडता येतात. हे सुनिश्चित करते की तुमची जेवण योजना केवळ वैयक्तिकृत नाही तर व्यावहारिक आणि अनुसरण करणे सोपे आहे.

अनुरूप जेवण योजना

तुमची अनन्य प्रोफाइल आणि अन्न प्राधान्ये लक्षात घेऊन, पौष्टिक तयार केलेल्या जेवणाच्या योजना तयार करते. या जेवण योजना तुम्हाला पोषक तत्वांचे परिपूर्ण संतुलन प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत आणि ते प्रत्येक जेवणासाठी मॅक्रो स्पष्टपणे दर्शवतात.

- मॅक्रो: पौष्टिक प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबीसह प्रत्येक जेवणातील मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सचे तपशीलवार विघटन प्रदान करते.
- जेवणाची वारंवारता: तुम्हाला दररोज किती जेवण घ्यायचे आहे ते तुम्ही निवडू शकता आणि पौष्टिक तुमच्या आवश्यक मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सची त्यानुसार विभागणी करेल.

साहसी वाटत आहे? तुमची जेवण योजना रीफ्रेश करा!

जर तुम्हाला साहसी वाटत असेल किंवा तुम्हाला बदलाची गरज असेल, तर पौष्टिकतेने तुम्हाला कव्हर केले आहे. "रिफ्रेश मील" वैशिष्ट्य तुमच्या निवडलेल्या अन्न पॅरामीटर्समध्ये नवीन, रोमांचक जेवण पर्याय प्रदान करते. हे सुनिश्चित करते की तुम्हाला तुमच्या जेवणाच्या योजनेचा कधीही कंटाळा येणार नाही आणि तुम्ही नेहमी नवीन, निरोगी पदार्थांचा प्रयत्न करत आहात.

तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

प्रवृत्त राहणे हा कोणत्याही आरोग्य आणि फिटनेस प्रवासाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. म्हणूनच न्यूट्रिशिअसमध्ये प्रगती ट्रॅकरचा समावेश आहे, जो मागील 60 दिवसांमध्ये तुमचे वजन बदलते. हे वैशिष्ट्य तुम्हाला तुम्ही किती दूर आल्या आहेत हे पाहण्याची अनुमती देते आणि तुम्हाला तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने कार्य करत राहण्यास प्रवृत्त करते.

इंटिग्रेटेड एआय चॅटबॉट

तुमच्या सर्व फिटनेस-संबंधित प्रश्नांसाठी, Nutritious मध्ये एकात्मिक AI चॅटबॉटचा समावेश आहे. हा चॅटबॉट झटपट मार्गदर्शन आणि समर्थन पुरवतो, तुमच्या जेवणाच्या योजना, फिटनेस दिनचर्या किंवा एकूण आरोग्याविषयी तुमच्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देतो.

तुमचा सर्वसमावेशक पॉकेट न्यूट्रिशनिस्ट आणि फिटनेस साथी

पौष्टिक हे जेवण नियोजन ॲपपेक्षा बरेच काही आहे - हे तुमचे सर्वसमावेशक पॉकेट न्यूट्रिशनिस्ट आणि फिटनेस साथीदार आहे. वैयक्तिकीकृत दृष्टीकोन, स्थानिक खाद्यान्न प्राधान्ये आणि तयार केलेल्या जेवणाच्या योजनांमुळे, तुम्ही जगात कुठेही असलात तरीही, पौष्टिक निरोगी जीवनशैली राखणे सोपे करते.

तुम्ही फिटनेस उत्साही असाल, व्यस्त व्यावसायिक असाल किंवा तुमच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणू पाहणारे असाल, पौष्टिक हे तुमच्या आरोग्य आणि फिटनेस प्रवासासाठी योग्य साथीदार आहे. मग वाट कशाला? आजच पौष्टिक डाउनलोड करा आणि तुमची आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यास सुरुवात करा!