FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

या अ‍ॅपविषयी

फिटलाइफ प्रो - आरोग्य, तंदुरुस्ती आणि निरोगीपणाचा साथीदार

फिटलाइफ प्रो हे एक सर्वसमावेशक आरोग्य आणि निरोगीपणा अॅप्लिकेशन आहे जे वापरकर्त्यांना सक्रिय राहण्यास, निरोगी सवयी राखण्यास आणि पवित्रा आणि दैनंदिन जीवनशैली सुधारण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुम्ही डेस्कवर काम करत असलात, जास्त वेळ उभे राहून, नियमितपणे प्रवास करत असलात किंवा शारीरिकदृष्ट्या कठीण कामे करत असलात तरी, फिटलाइफ प्रो तुमच्या दिनचर्येशी जुळवून घेते आणि तुमच्या कल्याणाला पाठिंबा देण्यासाठी वैयक्तिकृत सूचना प्रदान करते.

प्रमुख वैशिष्ट्ये
१. क्रियाकलाप आणि फिटनेस ट्रॅकिंग

रिअल-टाइम GPS मॉनिटरिंगसह चालणे, धावणे, सायकलिंग आणि हायकिंग यासारख्या बाह्य क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या.

ट्रेडमिल चालणे, ट्रेडमिल धावणे आणि नृत्य यासह घरातील क्रियाकलापांचे निरीक्षण करा.

अंतर, कालावधी, बर्न झालेल्या कॅलरीज, वेग इतिहास आणि उंची वाढ यासह तपशीलवार कसरत आकडेवारी पहा.

कामगिरीबद्दल माहिती राहण्यासाठी वर्कआउट दरम्यान पर्यायी व्हॉइस फीडबॅक मिळवा.

युनिफाइड अ‍ॅक्टिव्हिटी ट्रॅकिंगसाठी Google Health Connect सह पावले, अंतर आणि वर्कआउट्स सिंक करा.

२. पोश्चर मॉनिटरिंग

डिव्हाइसवरील पवित्रा विश्लेषणासाठी डिव्हाइस कॅमेरा वापरा.

बसण्याची स्थिती शोधा आणि संरेखन योग्य करण्यात मदत करण्यासाठी रिअल-टाइम अलर्ट मिळवा.

मार्गदर्शित तपासणी आणि पोश्चर जागरूकता द्वारे अस्वस्थता आणि संभाव्य पाठ किंवा मान समस्या कमी करा.

सर्व पोश्चर विश्लेषण डिव्हाइसवर खाजगीरित्या प्रक्रिया केले जाते.

३. हायड्रेशन ट्रॅकिंग

वापरण्यास सोप्या इंटरफेससह दररोज पाण्याचे सेवन लॉग करा.

दैनंदिन गरजांवर आधारित वैयक्तिकृत हायड्रेशन ध्येये सेट करा.

इतिहास पहा आणि कालांतराने प्रगतीचा मागोवा घ्या.

सातत्यपूर्ण हायड्रेशन सवयींना समर्थन देण्यासाठी पर्यायी स्मरणपत्रे मिळवा.

४. फोकस आणि उत्पादकता टाइमर

पोमोडोरो तंत्राने प्रेरित फोकस, लहान ब्रेक आणि लांब ब्रेक टाइमर वापरा.

डीफॉल्ट टाइमर उपलब्ध आहेत आणि वापरकर्ते आवश्यकतेनुसार कालावधी सानुकूलित करू शकतात.

उत्पादकता सुधारा, कामाचे सत्र व्यवस्थापित करा आणि निरोगी ब्रेक अंतराल राखा.

५. वेलनेस लायब्ररी

विविध व्यवसाय आणि जीवनशैलीनुसार तयार केलेल्या वेलनेस सामग्रीमध्ये प्रवेश करा, ज्यात समाविष्ट आहे:

आयटी आणि डेस्क-आधारित व्यावसायिक

शिक्षक आणि उभे राहून काम करणाऱ्या भूमिका

ड्रायव्हर आणि वारंवार प्रवास करणारे

मॅन्युअल श्रम आणि जड-उचलण्याचे व्यवसाय

आरोग्यसेवा कर्मचारी आणि नर्सिंग भूमिका

विशिष्ट कामाच्या वातावरणाला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेल्या क्युरेट केलेल्या दिनचर्या आणि शिफारसी एक्सप्लोर करा.

६. वैयक्तिकृत आरोग्य शिफारसी

वय, व्यवसाय आणि पर्यायी आरोग्य परिस्थितींवर आधारित व्यायाम योजना, आहार योजना आणि निरोगीपणा टिप्स मिळवा.

लवचिकता, गतिशीलता, पवित्रा आणि दैनंदिन सवयी सुधारण्यासाठी जीवनशैली मार्गदर्शन एक्सप्लोर करा.

सर्व शिफारसी माहितीपूर्ण आहेत आणि सामान्य कल्याणाला समर्थन देण्यासाठी आहेत.

७. एआय हेल्थ असिस्टंट

प्रश्न विचारा आणि एआय असिस्टंटद्वारे समर्थित सामान्य आरोग्य आणि निरोगीपणा माहिती मिळवा.

व्यायाम दिनचर्या, हायड्रेशन, पोषण आणि पवित्रा सुधारणेसाठी सूचना मिळवा.

सर्व संवाद वापरकर्त्याच्या गोपनीयतेला प्राधान्य देतात.

गोपनीयता आणि डेटा हाताळणी

कोणतेही खाते तयार करण्याची आवश्यकता नाही; अॅप इंस्टॉलेशननंतर लगेच कार्य करते.

सर्व आरोग्य डेटा, पवित्रा विश्लेषण, क्रियाकलाप लॉग आणि वैयक्तिक इनपुट वापरकर्त्याच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या संग्रहित आणि प्रक्रिया केले जातात.

कोणताही डेटा बाह्य सर्व्हरवर अपलोड केला जात नाही किंवा तृतीय पक्षांसह सामायिक केला जात नाही.

कॅमेरा पवित्रा शोधणे, जीपीएस ट्रॅकिंग आणि स्मरणपत्रे यासारख्या पर्यायी वैशिष्ट्यांना सक्षम किंवा अक्षम करण्यावर वापरकर्त्यांचे पूर्ण नियंत्रण आहे.

अचूक कसरत सारांश, प्रगती ट्रॅकिंग आणि दैनंदिन फिटनेस अंतर्दृष्टी प्रदान करण्यासाठी हेल्थ कनेक्टमधून बर्न केलेल्या सक्रिय कॅलरीज (वापरकर्त्याच्या परवानगीने) वाचते.

अस्वीकरण

फिटलाइफ प्रो हे एक सामान्य आरोग्य अनुप्रयोग आहे आणि ते वैद्यकीय निदान, उपचार किंवा व्यावसायिक आरोग्यसेवा सल्ला देत नाही. सर्व वैशिष्ट्ये, योजना आणि शिफारसी केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहेत. वापरकर्त्यांनी वैद्यकीय चिंता किंवा परिस्थितीसाठी पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा.

नवीन काय आहे

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.