Synopsis

Synopsis Health Inc.

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

AI आणि मित्रांसह तुमचे जेवण, पायऱ्यांसह तुमची क्रियाकलाप आणि झोपेच्या स्कोअरसह तुमची पुनर्प्राप्ती ट्रॅक करा. सारांश फक्त फोटोसह सामाजिक कॅलरी मोजण्याची ऑफर देते! तुमच्या आरोग्याचे संपूर्ण चित्र देण्यासाठी सारांश पोषण, हालचाल आणि झोप यांचा मेळ घालतो.

जेव्हा आरोग्य आणि फिटनेस येतो तेव्हा पोषण ही अर्धी लढाई असते. आम्ही स्नायू वाढवणे, वजन कमी करणे, आतडे दुरुस्ती, चयापचय सुधारणे आणि बरेच काही यासह सर्व पोषण लक्ष्यांपर्यंत पोहोचण्यासाठी आधुनिक साधन प्रदान करतो! आमचा खरोखर विश्वास आहे की आमच्याकडे सर्वोत्कृष्ट कॅलरी ट्रॅकिंग ॲप आहे जे तुमच्यासाठी काम करते आणि तुमच्या विरुद्ध नाही.

सखोल शिक्षणाद्वारे समर्थित प्रगत प्रतिमा वर्गीकरण आणि फूड रेकग्निशन तंत्रज्ञानाचा वापर करून सारांश आपोआप जेवण लॉग करते—कोणत्याही मॅन्युअल प्रवेशाची आवश्यकता नाही! वैयक्तिकृत एकूण दैनिक ऊर्जा खर्च (TDEE) आणि बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) गणना मिळविण्यासाठी तुमची प्रोफाइल भरा आणि तुमच्या दैनंदिन कॅलरीच्या सेवनाचा सहज मागोवा घ्या. वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टी, स्मार्ट स्मरणपत्रे आणि तुम्हाला तुमची उद्दिष्टे जलद गतीने साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी सहाय्यक समुदायासह प्रेरित रहा. वजन कमी करा, स्नायू वाढवा आणि वजन व्यवस्थापन करा आणि आतडे दुरूस्त करा सारांश सह!

सुरुवात कशी करावी:

1. तुमचे ध्येय सेट करण्यासाठी तुमचे प्रोफाइल भरा.
2. तुमच्या जेवणाचे चित्र काढा, किंवा काही शब्दांत त्याचे वर्णन करण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा.
3. परिणाम निश्चित करण्यासाठी सहजपणे जेवण संपादन करा.
4. मित्र जोडा आणि एकत्र ट्रॅक करा!

ते कसे कार्य करते?

सिनोप्सिस फूड ट्रॅकरसह, कंटाळवाणा लॉगिंग किंवा अंदाज लावण्याची आवश्यकता नाही. फक्त तुमच्या जेवणाचा फोटो घ्या आणि तुमच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांशी संरेखित राहण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेला पोषण डेटा आम्हांला देऊ या.
तुमचे स्टेप्स आणि स्लीप सेशन इंपोर्ट करण्यासाठी Health Connect ला कनेक्ट करा, जेणेकरून तुम्ही तुमच्या पोषण डेटासोबत झोपेचा स्कोअर म्हणून तुमची दैनंदिन क्रियाकलाप आणि पुनर्प्राप्ती पाहू शकता.
सारांश एक कॅलरी, प्रोटीन काउंटर, फायबर काउंटर, कार्ब काउंटर आणि फॅट काउंटर आहे. हे जेवण ट्रॅकिंग सहज आणि अचूक केले आहे, जे तुम्हाला तुमचा दैनंदिन कॅलरीचे सेवन व्यवस्थापित करण्यात मदत करते आणि तुमचे वजन कमी करणे, स्नायू वाढणे, वजन व्यवस्थापन किंवा आतडे दुरुस्तीच्या प्रवासाला मदत करते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
प्रश्न आहेत? आमच्याकडे उत्तरे आहेत.

झोप आणि पायऱ्यांचे काय?
तुमची झोपेची सत्रे आणि पायऱ्या सुरक्षितपणे आयात करण्यासाठी सारांश हेल्थ कनेक्टशी कनेक्ट होतो. स्लीप सेशन्स तुमच्या स्लीप स्कोअरची गणना करतात, जो तुम्ही थेट ॲपमध्ये पाहता. ॲक्टिव्हिटी ट्रॅक करण्यासाठी तुमच्या डॅशबोर्डमध्ये पायऱ्या दाखवल्या जातात.

मी समर्थनाशी संपर्क कसा साधू?
कृपया [e-mail] वर संपर्क साधा. सकारात्मक अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी आणि तुमची आरोग्य उद्दिष्टे गाठण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आम्ही समस्या आणि मार्गदर्शनासाठी मदत करू.

आउटपुट किती अचूक आहे?
कॅलरी, चरबी, प्रथिने आणि बरेच काही यासह अचूक पोषण डेटा प्रदान करण्यासाठी सारांश अन्न ओळखण्यासाठी प्रगत अल्गोरिदम वापरते. स्पष्ट फोटोंसह, अचूकता 90%+ आहे. खराब प्रकाश किंवा लपलेले घटक अचूकता कमी करू शकतात, मॅन्युअल नोट्स आवश्यक आहेत.

मी चित्राशिवाय जेवण कसे लॉग करू?
जेवणाचे संक्षिप्त वर्णन लिहिण्यासाठी "वर्णन" पर्याय वापरा. सारांश तुमची डायरी अद्यतनित करते आणि पोषण डेटाची गणना करते. तुमची फूड डायरी व्हिज्युअलाइझ करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही फोटोरिअलिस्टिक इमेज देखील तयार करतो.

मी निकालांमधील त्रुटी कशा दुरुस्त करू?
दुरुस्त्यांचे वर्णन करण्यासाठी टेबलच्या खालील मजकूर बॉक्स वापरा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी विशिष्ट व्हा. उदाहरणार्थ, तुमच्या अंड्याच्या पांढऱ्यामध्ये 5g प्रथिने असल्यास, तुम्ही सह-पायलटला ते मूल्य पुन्हा निर्माण करण्यास सांगू शकता.

तुमचा पोषण प्रवास क्रांतिकारक मार्गाने सुरू करण्यासाठी आजच सारांश वापरणे सुरू करा!

* लॉगिंग जेवणासाठी सदस्यता आवश्यक आहे (चाचणी उपलब्ध)

नवीन काय आहे

Bugfixes and improvements