Greater Human

Greater Human

Perihal apl ini

Greater Human ialah Jurulatih AI untuk kejuruteraan diri – amalan yang boleh membantu anda mendedahkan corak yang tersekat dalam cara anda berfikir, merasa dan bertindak balas, serta memberi anda alatan untuk membentuk semula diri anda menjadi Lebih Hebat.

Apabila tekanan memuncak, keterlaluan berfikir, disenangi orang ramai, serangan pengkritik dalaman anda, atau anda mendapati diri anda mengulangi tindak balas yang sama dalam konflik, apl itu boleh menyokong anda untuk perlahan, mendengar ke dalam dan mencari cara yang lebih disengajakan untuk bertindak balas. Daripada melawan diri sendiri, anda dibimbing untuk bekerja dengan suara dalaman yang berbeza dan arus emosi yang muncul - dengan lebih jelas, rasa ingin tahu dan kekuatan.

Di bawah semua cabaran ini adalah perkara yang sama: kereaktifan. Greater Human menawarkan satu pendekatan bersepadu yang direka untuk relevan merentas situasi.
Kami melampaui kesedaran atau motivasi semata-mata.

Ia adalah kaedah untuk evolusi peribadi: satu cara untuk melatih cara yang lebih tenang, lebih belas kasihan, lebih disengajakan untuk menghadapi detik-detik paling sukar dalam hidup.
Kami diilhamkan oleh Kerja Bahagian (seperti Sistem Keluarga Dalaman) dan menyepadukan kaedah meditasi, pernafasan, bimbingan hidup dan visualisasi.


APA YANG ANDA BOLEH AMALKAN DALAM INSAN YANG LEBIH BESAR

Fahami apa yang berlaku dalam diri anda
Perhatikan reaksi berbeza yang muncul dalam tekanan harian, konflik atau keraguan diri - dan pelajari cara menerokanya dan bukannya dikendalikan oleh mereka.

Bekerja dengan corak emosi secara langsung
Sesi berpandukan suara membantu anda menyesuaikan diri dengan apa yang anda rasa, mengapa ia ada dan perkara yang diperlukan, jadi reaksi anda lebih masuk akal dan berasa kurang memberangsangkan.

Bentuk cara anda bertindak balas
Berlatih memilih respons yang lebih mantap, lebih baik, lebih berani - bukan dengan memaksa diri sendiri, tetapi dengan memahami perkara yang mendorong reaksi anda dan bekerjasama dengan mereka.

Bawa kerja batin ke dalam kehidupan seharian
Daftar masuk pantas dan percubaan praktikal membantu mengubah cerapan kepada perubahan kecil yang nyata dalam cara anda berkomunikasi, memimpin, mengasihi dan membuat keputusan.

Lihat pertumbuhan anda dari semasa ke semasa
Setiap sesi disimpan dengan ringkasan dan cerapan, supaya anda boleh menjejaki cara corak emosi anda berkembang dan membina kemajuan anda.

Berhubung dengan komuniti melalui acara langsung
Kami menjalankan acara mingguan percuma yang menawarkan alat, kaedah dan sambungan komuniti.


APA YANG ADA DI DALAM APP

Rumah
Papan pemuka pusat anda untuk refleksi pantas, pemetaan emosi atau sesi berpandu yang lebih mendalam.

Sesi berpandukan suara
Pengalaman audio yang mengasyikkan yang membantu anda memahami diri sendiri, kekal asas dan berhubung dengan perkara yang sebenarnya berlaku di dalam.

Pemetaan Emosi
Cara mudah untuk mencatatkan landskap dalaman anda - melihat kecenderungan, pencetus dan "sisi" anda yang berbeza yang muncul dalam situasi yang berbeza.

Zon Pembelajaran
Pelajaran pendek yang mengajar anda asas-asas kejuruteraan diri: cara mengemudi emosi, bekerja dengan reaksi dalaman dan membina tabiat dalaman baharu.

Perjalanan (Sejarah)
Semak sesi dan cerapan yang lalu, lihat cara corak anda berubah dan terokai cara pemahaman anda semakin mendalam dari semasa ke semasa.

Kalendar
Cipta struktur lembut di sekeliling amalan dalaman anda dengan menjadualkan masa untuk sesi dan refleksi yang lebih mendalam.

Suara Panduan Boleh Disesuaikan
Pilih suara, loghat dan rentak yang dirasakan paling selamat dan paling menyokong kerja dalaman anda.


UNTUK SIAPA MANUSIA YANG LEBIH HEBAT

Anda bosan mengulangi corak emosi yang sama
Anda mahukan cara berstruktur untuk memahami diri anda
Anda mengambil berat tentang kerja dalaman yang mendalam dan bermakna
Anda mahu alatan menjadi versi diri anda yang lebih tenang, bijak dan lebih hidup
Anda mahukan pengalaman yang membantu anda berkembang, bukan seseorang yang memberitahu anda apa yang perlu difikirkan


NOTA PENTING

Greater Human ialah apl kesejahteraan dan pertumbuhan peribadi.
Ia tidak mendiagnosis, merawat atau menyediakan terapi untuk keadaan kesihatan mental dan bukan pengganti bantuan profesional.
Jika anda mengalami krisis kesihatan mental atau berpendapat anda mungkin membahayakan diri sendiri atau orang lain, sila hubungi perkhidmatan kecemasan atau krisis tempatan dengan segera.

Perkara baharu

First release of Greater Human app!