Ubah diet ketogenik anda kepada pengalaman yang mudah, berkesan dan menyeronokkan dengan aplikasi rasmi This Is Keto.
⭐ CIRI-CIRI UTAMA ⭐
- CARIAN MAKANAN KETO: Akses perpustakaan makanan kami yang luas dengan nilai pemakanan terperinci dan indeks keserasian keto.
- PENGISIAN KOD BARANGAN: Semak keserasian keto mana-mana produk serta-merta dengan hanya mengimbas kod bar.
- KATALOG RESEPI PREMIUM: Temui ratusan resipi keto dan rendah karbohidrat sedia untuk digunakan untuk menjadikan hidangan anda lebih pelbagai dan lazat.
- PENGIRAAN NUTRIEN MAKRO PERIBADI: Dapatkan keperluan lemak, protein dan karbohidrat anda berdasarkan matlamat dan jenis badan anda.
- TUKAR AGIHAN MAKRO: Sesuaikan peratusan makronutrien atau pilih daripada beberapa pengedaran yang telah ditetapkan.
- DIARI MAKANAN: Catat makanan anda dan jejak kalori harian dan keseimbangan makronutrien anda dengan mudah.
- CIPTA MAKANAN SENDIRI (PREMIUM): Tidak dapat mencari makanan? Cipta dan tambahkannya terus ke diari anda.
- SISTEM LAMPU LALU LINTAS INTUITIF: Fahami serta-merta jika sesuatu makanan sesuai untuk diet ketogenik anda dengan penilaian visual kami.
- PROFIL PERIBADI: Pantau kemajuan anda dan jejaki matlamat keto anda dari semasa ke semasa.
- DATA BOLEH DIPERCAYAI: Setiap penilaian adalah berdasarkan sumber berwibawa seperti CREA, USAV dan USDA, ditambah dengan sumbangan yang disahkan daripada komuniti.
- SOKONGAN LANGSUNG: Tidak dapat mencari produk atau mempunyai soalan? Pasukan kami akan menjawab anda secara peribadi!
🎯 APL INI SESUAI UNTUK ANDA JIKA:
- Anda memulakan diet ketogenik dan mencari panduan yang boleh dipercayai
- Anda ingin mengekalkan diet keto anda secara mampan
- Anda sedang mencari maklumat pemakanan yang tepat dan diperibadikan
- Anda ingin menemui makanan dan resipi mesra keto baharu
Sertai komuniti This Is Keto dan mulakan perjalanan anda ke diet ketogenik sedar hari ini! 💪
Dikemas kini pada
27 Okt 2025