RM, RPE & Fat Calc - MachoMAX
Mengandungi iklan
10+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
MachoMAX ialah alat pengiraan semua-dalam-satu yang direka untuk latihan kekuatan.
Ia menggabungkan kalkulator gim yang penting—RM, RPE, Plate dan Body Fat—dalam satu apl ringan.
- Kalkulator 1RM
Anggarkan maksimum satu wakil anda dengan tiga formula popular: O'Conner, Epley dan Brzycki. Pilih yang sesuai dengan gaya latihan dan matlamat anda.
- Kalkulator RPE
Lihat hubungan antara RPE dan wakil sepintas lalu.
Beralih antara paparan berasaskan RPE dan berdasarkan wakil untuk merancang beban latihan anda dengan tepat.
Kalkulator Plat
Cari kombinasi plat yang diperlukan untuk berat sasaran anda dengan serta-merta. Tiada lagi matematik mental antara set.
- Kalkulator Lemak Badan
Anggarkan peratusan lemak badan anda menggunakan kaedah Tentera Laut A.S.—hanya ukur beberapa bahagian badan. Tiada skala pintar diperlukan.
MachoMAX memfokuskan pada kesederhanaan, ketepatan dan kelajuan.
Tiada kekusutan, tiada ciri yang tidak perlu—hanya alatan praktikal yang membantu anda berlatih dengan lebih bijak setiap hari.
Ia menggabungkan kalkulator gim yang penting—RM, RPE, Plate dan Body Fat—dalam satu apl ringan.
- Kalkulator 1RM
Anggarkan maksimum satu wakil anda dengan tiga formula popular: O'Conner, Epley dan Brzycki. Pilih yang sesuai dengan gaya latihan dan matlamat anda.
- Kalkulator RPE
Lihat hubungan antara RPE dan wakil sepintas lalu.
Beralih antara paparan berasaskan RPE dan berdasarkan wakil untuk merancang beban latihan anda dengan tepat.
Kalkulator Plat
Cari kombinasi plat yang diperlukan untuk berat sasaran anda dengan serta-merta. Tiada lagi matematik mental antara set.
- Kalkulator Lemak Badan
Anggarkan peratusan lemak badan anda menggunakan kaedah Tentera Laut A.S.—hanya ukur beberapa bahagian badan. Tiada skala pintar diperlukan.
MachoMAX memfokuskan pada kesederhanaan, ketepatan dan kelajuan.
Tiada kekusutan, tiada ciri yang tidak perlu—hanya alatan praktikal yang membantu anda berlatih dengan lebih bijak setiap hari.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Perkara baharu
The long-awaited strength training calculator is finally here!
Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.
Spend less time calculating and more time lifting!
Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.
Spend less time calculating and more time lifting!
Sokongan apl
Perihal pembangun
นาง วิรัตน์ โอกาว่า
majimesoft@gmail.com
Thailand
undefined
