hOm: Meditate, Breathe & Heal

hOm

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်ကိုယ်သင် ပြန်သွားပါ - သင့်ငြိမ်းချမ်းရေးလမ်းစသည် ဤနေရာတွင် စတင်ပါသည်။

Transformational Therapist၊ နည်းပြနှင့် အဆိုတော် Sonia Patel မှ ဖန်တီးထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအက်ပ် hOm ဖြင့် သင်၏ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေပါ။

သင်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖိစီးမှု၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ရင်ဆိုင်နေရသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ hOm သည် သင်၏ကုသရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုရန် အစွမ်းထက်သောကိရိယာများကို ပေးထားသည်။

အတွင်းတွင်၊ သင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်-

- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန် ကျင့်စဉ်များ
- စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီစေရန် အသက်ရှူလုပ်ဆောင်ခြင်း။
- မသိစိတ်ကို ပြန်လည်ပရိုဂရမ်ပြုလုပ်ရန်အတွက် အိပ်မွေ့ချချိန်များ
- နက်ရှိုင်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်မြောက်မှုအတွက် အသံကုသခြင်းနှင့် စွမ်းအင်ချိန်ညှိခြင်း။
- နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အတွက် စားပွဲနှင့်လိုက်ဖက်သော ယောဂနှင့် လှုပ်ရှားမှု
- ပုံစံများပြောင်းရာတွင် ကူညီရန် အသွင်ကူးပြောင်းရေး ၂၁ ရက်ကြာ အစီအစဉ်
- အရှိန်ကိုတည်ဆောက်ရန်နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံ

မင်းရဲ့သန့်ရှင်းရာဌာနဖြစ်ပါစေ — တစ်နေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာ အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါတယ်။

အသစ်များ

Welcome to hOm ✨
This first version includes:

• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements

Enjoy your journey inward 🧘‍♀️