ပျံသန်းနေသောတိုက်ခိုက်မှုများကိုရှောင်တိမ်းပါ၊ သားကောင်ကိုစားပါ၊ ပိုးကောင်များကိုတိုက်ခိုက်ပါ။
1. ဒြပ်စင်ကျိုင်းကောင်များကို စားခြင်းဖြင့် ဂုဏ်တော်များ ရရှိနိုင်သည်။
2. အစားအစာ စကျင်ကျောက်များကို စားခြင်း သို့မဟုတ် ရန်သူများကို ဖမ်းခြင်းဖြင့် အဆင့်တက်ပါ။
3. အဆင့်တက်ပါက သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအမှတ်များကို တိုးမြှင့်ကာ သင်၏အရည်အချင်းများကို အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်သည်။
4. အင်းဆက်များ၏ တိုက်ခိုက်မှုပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားနေစဉ် တိုက်ခိုက်ပါ။
5. ပိုမိုခက်ခဲသောအဆင့်များမှတဆင့် အမှတ်များစွာရယူပါ။
6. အဆင့် 5 တိုင်းတွင် တိကျသော အရည်အချင်းတစ်ခုပါသော အစွမ်းထက်အင်းဆက်ပိုးမွှားများ ပေါ်လာသောကြောင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။
7. ဂုဏ်တော်များသည် ဆန့်ကျင်ဘက်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်များရှိသည်။ သာလွန်သော သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော တိုက်ခိုက်မှုကို ထိမှန်သောအခါ ရန်သူထံမှ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် အသံများကို ထုတ်လွှတ်သည်။
အရည်အချင်းများအကြား ဆက်စပ်မှုကို ကောင်းစွာနားလည်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၉