FitVibes: Fitness & Nutrition

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

FitVibes ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြောင်းလဲပါ- သင်၏ All-in-One လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် Diet Tracker။

🏃‍♂️ အဆင့်တန်ပြန်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း။

တိကျသောအဆင့်ရေတွက်ခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများကို အားစိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ပါ။
လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် စာရင်းအင်းများကို ကြည့်ပါ။
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
🍏 အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ

အလိုအလျောက် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ—ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာစားပါ။
စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်များ- 48 နာရီအတွင်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အာဟာရပညာရှင်များမှ ဖန်တီးထားသော စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဝယ်ယူပါ။
အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်အာဟာရကို ခြေရာခံနိုင်ရန် အစားအစာတိုင်းအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို စူးစမ်းပါ။
🌙 အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး စောင့်ကြည့်ခြင်း။

အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း- အနားယူခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင့်အိပ်စက်မှုပုံစံများကို စာရင်းသွင်းပါ။
ကျန်းမာရေးဒေတာထည့်သွင်းခြင်း- သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ကိုယ်တိုင်ခြေရာခံပါ။
တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးတိုင်းတာမှုများကို အချိန်နှင့်အမျှ စောင့်ကြည့်ပါ။
🔥 ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် အစားအသောက်မှတ်တမ်း

Macronutrient ခြေရာခံခြင်း- သင့်နေ့စဉ်စားသုံးနေသော ပရိုတင်းများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
ကယ်လိုရီပန်းတိုင်များ- နေ့စဥ် ကယ်လိုရီပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပြီး အသိဥာဏ်ရှိသော အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။
အစားအစာဒေတာဘေ့စ်- သင့်အာဟာရ၏ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေစေရန် အစားအစာများနှင့် အစားအစာများကို အလွယ်တကူစာရင်းသွင်းပါ။
🎯 သင့်ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပါစေ။

စိတ်ကြိုက်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- လှုပ်ရှားမှု၊ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပါ။
Motivational Insights- တိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာများနှင့် သတိပေးချက်များနှင့်အတူ စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
User-Friendly Interface- အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းဖြင့် လွယ်ကူစွာ သွားလာပါ။
FitVibes ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။

All-in-One ဖြေရှင်းချက်- အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကဏ္ဍအားလုံးကို ချောမွေ့စွာ ခြေရာခံပါ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပံ့ပိုးမှု- အသိအမှတ်ပြု အာဟာရပညာရှင်များထံမှ စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ ရယူရန် ရွေးချယ်မှု။
ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြေရာခံခြင်း- အိပ်ရာဝင်ချိန်အထိ၊ ကယ်လိုရီများအထိ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများ—ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားပါသည်။
သင်၏ ကျန်းမာရေး ခရီးစဉ်ကို ယနေ့ စတင်ပါ။

📲 FitVibes ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော သင်ပိုမိုရရှိရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ နို ၁၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

Previous version bugfix