ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
Play တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
XO Fitness Online
cba-pro2
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
XO Fitness Online- Female Fitness Tracker - အဆင့်တိုင်းအတွက် အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်မှ ကြိုဆိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးသမီး Fitness Tracker အက်ပ်ဖြင့် သင်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် အသွင်ပြောင်းကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ဝါသနာပါသူဖြစ်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် အဆင့်တိုင်းအတွက်ဆောင်ရွက်ပေးသည်၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစားအစာခြေရာခံခြင်း၊ ရလဒ်တိုင်းတာခြင်းနှင့် ခွန်အားအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်များကို ခြေရာခံပြီး အောင်မြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ စောင့်ကြည့်ပြီး မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေပါသည်။ cardio နှင့် strength training မှ core workouts နှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုအထိ၊ အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးသင့်လျော်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဆိုင်ရာ စာကြည့်တိုက်တစ်ခုရှိသည်။ သင်၏ တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ မြင်တွေ့နိုင်ရန် အစုံများ၊ ထပ်လောင်းမှုများနှင့် အလေးများကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ပန်းတိုင်များ အောင်မြင်သည်နှင့်အမျှ စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ သင်၏ အာဟာရကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်၊ မှန်ကန်သော အာဟာရသည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို ရရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား အစားအစာများနှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအတွက် အထူးရည်ရွယ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များထဲမှ ရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ macro ၏ထိပ်တွင်နေ၍ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန် အသိပေးသောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပြီး ဂုဏ်ပြုခြင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတစ်လျှောက်တွင် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုဂုဏ်ပြုကြောင်း ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှု၊ အလေးချိန်နှင့် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ခြေရာခံရန် built-in တိုင်းတာမှုကိရိယာများပါရှိသည်။ သင်၏ ပြောင်းလဲမှုများနှင့် မှတ်တိုင်များကို သက်သေပြပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်ဖြတ်ရန် သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ခွန်အားအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းများ။ - အမျိုးသမီးများတွင် ထူးခြားသော ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ဦးစားပေးမှုများရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတည်ဆောက်နေစဉ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံသွင်းခြင်းနှင့် အရောင်တင်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည့် ခွန်အားအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော သင်တန်းဆရာများမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အားကစားသမားများအတွက် အဆင့်မီသော လေ့ကျင့်ခန်းများအထိ အဆင့်တိုင်းမှ အမျိုးသမီးများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ - အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ထူးခြားပြီး တိကျသောကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်၊ စက်ပစ္စည်းရရှိနိုင်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုဧရိယာများကဲ့သို့သော သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် အံဝင်ခွင်ကျအကြောင်းအရာများကို သင်ရရှိကြောင်း သေချာစေသည်။ အသိုက်အဝန်းနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှု - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်၏သီးသန့်အသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးစဉ်များတွင် စိတ်တူကိုယ်တူ အမျိုးသမီးများနှင့် ချိတ်ဆက်နေပါ။ သင့်အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပါ၊ အကြံဉာဏ်ရယူပါ၊ အသုံးပြုသူများထံမှ လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုရှိနေစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အပြုသဘောဆောင်ပြီး ပံ့ပိုးပေးသည့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Female Fitness Tracker အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ အသွင်ပြောင်း ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးကို စတင်ပါ။ တိုးတက်မှုကိုစတင်ပါ၊ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်၊ သင်၏စစ်မှန်သောအလားအလာကိုဖွင့်ပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောအဖော်၏စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံးဗားရှင်းများဖြစ်လာစေရန် အချင်းချင်း ခွန်အားပေးကြပါစို့။ မှတ်ချက်- ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်အသစ်တစ်ခုမစတင်မီ သို့မဟုတ် သင့်အစားအသောက်အတွက် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများမပြုလုပ်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇူ ၂၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အသစ်ရှိသလား
Bug fixes and performance updates.
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
help@trainerize.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
cba-pro2 မှနောက်ထပ်
arrow_forward
Sculpted by Jaz
cba-pro2
JNK METHOD
cba-pro2
NativePath
cba-pro2
LST
cba-pro2
Forerunner Nutrition
cba-pro2
Fitness One Training Systems
cba-pro2
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်