သင်၏နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း၊ ခါးမှ တင်ပါးအချိုးနှင့် ခါးမှ အမြင့်အချိုးတို့ကို တွက်ချက်ပါ။
အခမဲ့ BMI Calculator နှင့် Weight Tracker App သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခါးနှင့် တင်ပါးများကို စောင့်ကြည့်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း၊ ခါးမှ တင်ပါးအချိုးနှင့် ခါးမှ အမြင့်အချိုးတို့ကို တွက်ချက်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် တွက်ချက်ထားသော တိုင်းတာမှုတစ်ခုစီအတွက် ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးများကို ပေးဆောင်သည် - BMI၊ WHR နှင့် WHtR သည် အသုံးပြုသူ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို လျင်မြန်စွာသိရှိနိုင်စေပါသည်။
အင်္ဂါရပ်များ
⭐ အံဝင်ခွင်ကျ၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်။
⭐ သင်၏နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုကို ခြေရာခံပါ။
⭐ သင့်နေ့စဉ် ခါးအပြောင်းအလဲကို ခြေရာခံပါ။
⭐ သင်၏နေ့စဉ်တင်ပါးပြောင်းလဲမှုကို ခြေရာခံသည်။
⭐ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (BMI) တွက်ချက်ပြီး သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပါ။
⭐ Waist to Hip Ratio (WHR) ကို တွက်ချက်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကို အကဲဖြတ်ပါ။
⭐ Waist to Height Ratio (WHtR) ကို တွက်ချက်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပါ။
⭐ အပတ်စဉ်၊ လစဉ်နှင့် နှစ်အလိုက် BMI ဇယားကိုပြသသည်။
⭐ အပတ်စဉ်၊ လစဉ်နှင့် နှစ်အလိုက် Waist to Hip Ratio Chart ကို ပြသည် ။
⭐ အပတ်စဉ်၊ လစဉ်နှင့် နှစ်အလိုက် ခါးမှ အမြင့်အချိုးဇယားကို ပြသည်;
⭐ ခြေရာခံတိုင်းတာမှုတစ်ခုစီအတွက် ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်နိုင်သည် - ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခါး၊ တင်ပါး (အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။
⭐ သင်၏တိုင်းတာမှုများအပေါ်အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်တွက်ချက်ထားသောပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးပေးသည် (အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။
⭐ ရွေးချယ်ရန် မတူညီသော အရောင်အသွေး 18 မျိုး၊
⭐အလင်းနှင့်အမှောင်မုဒ်များကိုထောက်ပံ့သည်။
⭐ Metric နှင့် Imperial တိုင်းတာမှုစနစ်များကိုပံ့ပိုးပါ။
⭐ စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်သတိပေးချက်။
⭐ Data Management - သင့်ဒေတာကို အရန်ကူးပြီး တင်သွင်းခွင့်ပြုသည်။
ပန်းတိုင်
Weight Loss Tracker နှင့် BMI Calculator App သည် သင့်အား ခြေရာခံထားသော အစီအမံသုံးမျိုးအနက် တစ်ခုစီအတွက် ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်နိုင်သည်-
✓ ကိုယ်အလေးချိန်
✓ ခါး
✓ တင်ပါး
မုဒ်နှစ်ခုကြားတွင် သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်-
⭐ အလိုအလျောက် - အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏အရပ်၊ ကျား၊ မ၊ BMI၊ WHR နှင့် WHtR ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးများအပေါ် အခြေခံ၍ အထက်တိုင်းတာမှုတစ်ခုစီအတွက် သင်၏အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးကို တွက်ချက်ပေးပါသည်။
⭐ လက်စွဲစာအုပ် - အထက်ဖော်ပြပါ အစီအမံတစ်ခုစီအတွက် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ပန်းတိုင်ဆီသို့ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
❗ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စုများ
✓ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ (ဥပမာ အရပ်၊ ကျား၊ မ၊ အလေးချိန်နှင့် စသည်) ကို သင်၏ Biorhythms အက်ပ်၏ ဥပမာအတွင်း၌သာ သိမ်းဆည်းထားသည်။
✓ သင် app ကို uninstall လုပ်သည့်အခါတွင်၊ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒေတာကိုသင်၏စက်မှလုံးဝဖျက်ပစ်သည်;
✓ သင်သည် အက်ပ်မှ ဒေတာကို တင်ပို့သည့်အခါတွင်၊ ဤဖိုင်ကို မည်ကဲ့သို့ သိမ်းဆည်းထားမည်ကို သင့်တွင် တာဝန်ရှိသည်။
✓ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏နေရာများတွင် သိမ်းဆည်းထားခြင်းမရှိပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၀ မတ် ၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး