မျက်မြင်သက်သေ - ဒစ်ဂျစ်တယ်သာယာဝပြောရေး၏ခေတ်သစ် - လူတို့၏မျက်နှာသည်စွဲလမ်းမှုမှကင်းဝေးရာနေရာဖြစ်သည်။ gadget များမှအနားယူခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ကိရိယာအမျိုးအစားအားလုံးမှအနားယူရန်မျက်စိစစ်ဆေးမှုနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုအက်ပ်။
စီမံကိန်းကိုအပြည့်အဝအသုံးပြုရန်အတွက် https://play.google.com/store/apps/details?id=uz.bestarorg.jaxadev.pomodoro လျှောက်လွှာကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
မျက်နှာပြင်စွဲနေပါသလား သင်၏မျက်လုံးကိုထိန်းသိမ်းပြီးသင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းလိုပါသလား။ သင်မျက်နှာပြင်၏ရှေ့တွင် ၂ နာရီကျော်နေပြီးသင်၏အနာဂတ်ကိုစဉ်းစားမိပါက၊ ထို့နောက်သင့်ကိုကူညီဖို့ Eyemed!
မှန်ကန်သောသတင်းအချက်အလက်နည်းပညာသည်ပိုမိုတိုးတက်လာသည်။ လူတိုင်းသည်ကွန်ပျူတာများ၊ ဖုန်းများမှအင်တာနက် gadget များအထိ၊ တက်ဘလက်မှရုပ်မြင်သံကြားစက်များအထိအသုံးပြုသည်။ ဒါပေမယ့်ဖုန်းကိုယူပြီးဖွင့်လိုက်တာနဲ့ချက်ချင်းပဲငါတို့အိတ်ထဲကထုတ်လိုက်တာ။ ဗီဒီယိုဂိမ်းများအပါအဝင် Instagram Facebook, Instagram, TikTok သို့မဟုတ် Google ကွန်ယက်များသို့ကွန်ရက်များသို့အလိုအလျောက်ဖွင့်နိုင်သည်။
→ Eyemed လျှောက်လွှာကိုတီထွင်ခဲ့ပြီးလက်ကိုင်ဖုန်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမသုံးရန်၊ ဖုန်း၏ရောင်ခြည်များသည်မျက်လုံးများကိုဆိုးဝါးစွာမထိခိုက်စေရန်နှင့်မျက်စိ၏အမြင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်တီထွင်ခဲ့သည်။
→လျှောက်လွှာကိုလက်ကိုင်ဖုန်းရောကွန်ပျူတာအတွက်ပါရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းကိုသင်နှင့်ကိုက်ညီမည့်မည်သည့်စက်အမျိုးအစားမှမဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
•••✾••❈••✾••❈••✾••❈••✾••❈
- ပရိုဂရမ်ကဘယ်သူလဲ။
ဒီ application ကိုစမတ်ဖုန်းအသုံးပြုသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ နေရာတိုင်း၊ အိမ်ပြင်၊ အိမ်၊ ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများ၊ ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများ၊ နေရာအားလုံး၌ touchscreen ဖုန်းများကိုအသုံးပြုသူများသည်ဖုန်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကိုရှောင်ရှားလိုသူများအတွက်များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
■စမတ်ဖုန်းမပါဘဲလူများသည်အလုပ်များစွာမလုပ်နိုင်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်စွဲလမ်းနေပါလိမ့်မည်။ ဒီဂိမ်းကိုကစားလို့ရနိုင်သလိုခက်ခဲမှာမဟုတ်ပါဘူး။ စင်စစ်အားဖြင့်သင်ဝန်ခံရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်တယ်လီဖုန်းမရှိဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကိုစိတ်ကူးယဉ်ရန်ခက်ခဲကြောင်းဆရာဝန်များ၏အကြံပေးချက်ဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၂ နာရီကျော်အသုံးမပြုနိုင်ကြောင်းနားလည်ထားပါက၎င်းသည်အမှန်ပင်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ဘာကြောင့် Eyemed?
ကျွန်ုပ်တို့၏စီမံကိန်းကိုအသုံးပြုရန်အကြောင်းပြချက် (၅) ချက် -
၁။ Cross-platform - Android / iOS application တီဗီလက်တော့ပ်များဖြစ်သောထုတ်ကုန်အားလုံးအတွက်ရနိုင်သည်။
၂။ သတိပေးချက်သည်တယ်လီဖုန်းစွဲခြင်းမှအားလပ်ရက်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။
၃။ လျှောက်လွှာကိုကန့်သတ်ချက်အတိုင်းရောက်ရှိပါကပိတ်ဆို့ပါ။
၄။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ တိုင်းအလွန်အသုံး ၀ င်သောမျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ် gadget မှအနားယူရန်သတိရပါ။
၅။ မျက်လုံးဆေးခန်းများနှင့်ပတ်သက်သည့်အကြံဥာဏ်များ၊ လျှောက်လွှာအသုံးပြုသူများအတွက်ပစ္စည်းများကိုအကြိမ်များစွာအသုံးပြုပါကအထူးလျှော့စျေး။
ကျွန်ုပ်တို့တွင်ဖုန်းနှင့် ပတ်သက်၍ အလုပ်လုံးဝမရှိသော်လည်း၎င်းသည်အမြင်အာရုံကျဆင်းခြင်းနှင့်၎င်းတွင်အချိန်များစွာဖြုန်းတီးခြင်း၏အကြောင်းအရင်းဖြစ်လိမ့်မည်ဆိုလျှင်ပင်! ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေးကွန်ရက်များ၌ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ရူပါရုံကိုမည်မျှထိခိုက်နစ်နာစေသည်ကိုမစဉ်းစားဘဲလူမှုရေးကွန်ရက်များ၌အဘယ်ကြောင့်နာရီပေါင်းများစွာအသုံးပြုကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအခြေအနေသည်အနာဂါတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေလိမ့်မည်ဟုပင်မထင်ပါ။
- ဤသည်မှာများစွာသောလူများအတွက်အလွန်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ Eyemed စီမံကိန်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လျှောက်လွှာကိုအသုံးပြုသူသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအမြင်အာရုံကျဆင်းခြင်းကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ ဖုန်းကို အသုံးပြု၍ ဖုန်းကိုအသုံးပြုနေစဉ်အသုံးပြုသူသည်အချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုအလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်အောင်ကျွန်ုပ်တို့စီမံကိန်းကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁ ဇွန် ၂၀