तपाईं consciously वा subliminally Affirmations प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
Affirmations र साँस संग ध्यान:
- श्वास - affirmation (ऊर्जा स्वीकृति) सुन्न
- Exhale - ठूलो स्वरले वा मानसिक र affirmation भन्दै (ऊर्जा संसाधन)
सिक्न, तपाईं ("Affirmations" स्क्रीन देखि) "सक्रिय affirmation जान्नुहोस्" प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ
सक्रिय Affirmations शायद वास्तविकताको को निर्माण को लागि सर्वश्रेष्ठ प्रभावी प्रविधी हो।
अचेतन Affirmations
अचेतन संचार सीधा अवचेतन मनमा असर गर्न सक्छ, जो एउटा अडियो / दृश्य जानकारी संकेत नियमित, छोटो अन्तराल मा राखिएको सरल सन्देशहरू छन्।
तिनीहरू पनि सूक्ष्म वा तपाईं सुन्न वा तिनीहरूलाई बुझ्न सक्दैन सजग जागरूकता को स्तर तल भएकोले। तपाईं consciously को संचार सुन्न छैन किनभने आफ्नो सजग मन सन्देश तिरस्कार गर्न सक्दैन।
अचेतन:
- चयन affirmation
- उनको सुनेर को affirmation एक न्यूनतम लागि मात्रा स्तर सेट
- संगीत गर्नुहोस्
तपाईं आफ्नै संगीत affirmations प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं लागि सहज भोल्युम स्तर सेट र आफ्नो संगीत बारी।
तपाईं consciously को affirmation सुन्न पर्दैन - तिनीहरू सीधा अवचेतन मारा छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०१७ मे २७