Shadow Work AI- CBT & Insights
इन-एप खरिदहरू
३.५star
१५ समीक्षाहरू
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
कार्ल जंगको "छायाँ आत्म" को अवधारणामा हामीले प्रायः दबाइरहेका हामीमध्येका अचेतन भागहरूको अन्वेषण समावेश छ। छायाँ कार्यमा संलग्न भएर, तपाईंले यी लुकेका पक्षहरूलाई प्रकाशमा ल्याउनुहुन्छ, आत्म-जागरूकता र भावनात्मक उपचारलाई बढावा दिनुहुन्छ जसले गर्दा सुधारिएको मानसिक कल्याण हुन्छ।
छायाँ कार्य एआईले गहिरो प्रश्नहरू उत्पन्न गर्न एआईको शक्ति प्रयोग गर्दछ जसले तपाईंलाई यी गहिरो सत्यहरू उजागर गर्न, प्रतिबिम्बित गर्न र एकीकृत गर्न मद्दत गर्दछ, जसले तपाईंलाई अझ प्रामाणिक, सन्तुलित जीवन बिताउन सशक्त बनाउँछ। हाम्रो प्रिमियम सुविधाले एआईलाई तपाईंको सोचाइको पासो पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई पार गर्न अनुकूलन कार्य वस्तुहरू प्रदान गर्न संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) उत्तम अभ्यासहरू प्रयोग गर्दछ।
छायाँ कार्य एआईले एक कोमल मार्गदर्शकको रूपमा काम गर्दछ, गहिरो प्रश्नहरू प्रदान गरेर आत्मनिरीक्षणलाई प्रेरित गर्दछ जुन तपाईंले सामना गर्नबाट बच्न सक्ने तपाईंको पक्षहरूमा गहिरो प्रश्नहरू प्रदान गर्दछ। यस प्रक्रिया मार्फत, तपाईंले लुकेका भावनाहरू, ढाँचाहरू, र विश्वासहरूमा अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो पहिचानका सबै भागहरूलाई अँगाल्न र अनसुलझे भित्री द्वन्द्वहरूलाई निको पार्न अनुमति दिन्छ। त्यसपछि हाम्रो एआईले तपाईंको संज्ञानात्मक विकृतिहरू पहिचान गर्न संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) उत्तम अभ्यासहरू प्रयोग गर्दछ, जसलाई सोचाइको पासो, सोचाइको त्रुटिहरू वा अनुपयुक्त विचार ढाँचाहरू पनि भनिन्छ। त्यसपछि यसले तपाईंको सोचाइको पासो पार गर्न कार्य वस्तुहरू दिन CBT प्रयोग गर्दछ।
यो कसरी काम गर्छ
• अद्वितीय, AI-निर्मित प्रम्प्टहरू: प्रत्येक सत्रले तपाईंको भावनात्मक आवश्यकताहरूमा आधारित ताजा, अनुकूलित प्रश्नहरू प्रदान गर्दछ
• आफ्नो छायाँ आत्मलाई चिन्नुहोस्: आफ्नो बारेमा सिक्नुहोस् जसले तपाईंको अवचेतनलाई उपचार र रूपान्तरणलाई प्रवर्द्धन गर्न देखाउँछ।
आफ्नो आत्म विकासलाई सशक्त बनाउनुहोस्: समाधान नगरिएका भावनाहरू, सीमित विश्वासहरू, र भित्री अवरोधहरूको सामना गर्न सही प्रम्प्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
प्रमुख फाइदाहरू
• अवचेतन अन्वेषण गर्नुहोस्: आफ्ना लुकेका भावनाहरू र तिनीहरूले तपाईंको जीवनलाई कसरी प्रभाव पार्छन् भन्ने बारे गहिरो बुझाइ प्राप्त गर्नुहोस्।
आफ्नो छायाँलाई अँगालो हाल्नुहोस्: तपाईंले लुकाएर राख्नुभएको आफ्नो भागहरूलाई एकीकृत गर्न सिक्नुहोस्, भित्रको अन्धकारमा प्रकाश ल्याउँदै।
भावनात्मक स्वतन्त्रता: विगतका आघातहरू, समाधान नगरिएका भावनाहरू, र सीमित विश्वासहरूको भारबाट आफूलाई मुक्त गर्नुहोस्।
आत्म-विकास र मानसिक कल्याण: आफ्नो मानसिकताको गहिरो तहहरूमा यात्रा गर्दा भावनात्मक बुद्धिमत्ता, लचिलोपन, र आत्म-प्रेम निर्माण गर्नुहोस्।
• सम्बन्धहरू रूपान्तरण गर्नुहोस्: भित्रबाट निको पार्नुहोस् र भावनात्मक घाउहरूलाई सम्बोधन गरेर राम्रो सम्बन्धलाई बढावा दिनुहोस्।
• मानसिक स्वास्थ्य: भावनात्मक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि डिजाइन गरिएको तपाईंको आत्म-हेरचाह दिनचर्यालाई पूरक बनाउनको लागि एक शक्तिशाली उपकरण।
यो कसको लागि हो?
• व्यक्तिगत विकास र रूपान्तरण खोज्ने व्यक्तिहरू।
• विगतका आघात वा कठिन अनुभवहरूबाट भावनात्मक उपचारको खोजी गर्नेहरू।
• आफ्नो भित्री बच्चासँग जोडिन र समाधान नभएका घाउहरू निको पार्न खोज्ने व्यक्तिहरू।
• आफ्नो छायाँ आत्म बुझ्न र लुकेका भावनाहरूलाई प्रकाशमा ल्याउन चाहने जो कोही।
• आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ता र सम्बन्ध सुधार गर्न प्रयासरत व्यक्तिहरू।
छायाँ कार्य एआईले गहिरो प्रश्नहरू उत्पन्न गर्न एआईको शक्ति प्रयोग गर्दछ जसले तपाईंलाई यी गहिरो सत्यहरू उजागर गर्न, प्रतिबिम्बित गर्न र एकीकृत गर्न मद्दत गर्दछ, जसले तपाईंलाई अझ प्रामाणिक, सन्तुलित जीवन बिताउन सशक्त बनाउँछ। हाम्रो प्रिमियम सुविधाले एआईलाई तपाईंको सोचाइको पासो पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई पार गर्न अनुकूलन कार्य वस्तुहरू प्रदान गर्न संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) उत्तम अभ्यासहरू प्रयोग गर्दछ।
छायाँ कार्य एआईले एक कोमल मार्गदर्शकको रूपमा काम गर्दछ, गहिरो प्रश्नहरू प्रदान गरेर आत्मनिरीक्षणलाई प्रेरित गर्दछ जुन तपाईंले सामना गर्नबाट बच्न सक्ने तपाईंको पक्षहरूमा गहिरो प्रश्नहरू प्रदान गर्दछ। यस प्रक्रिया मार्फत, तपाईंले लुकेका भावनाहरू, ढाँचाहरू, र विश्वासहरूमा अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो पहिचानका सबै भागहरूलाई अँगाल्न र अनसुलझे भित्री द्वन्द्वहरूलाई निको पार्न अनुमति दिन्छ। त्यसपछि हाम्रो एआईले तपाईंको संज्ञानात्मक विकृतिहरू पहिचान गर्न संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) उत्तम अभ्यासहरू प्रयोग गर्दछ, जसलाई सोचाइको पासो, सोचाइको त्रुटिहरू वा अनुपयुक्त विचार ढाँचाहरू पनि भनिन्छ। त्यसपछि यसले तपाईंको सोचाइको पासो पार गर्न कार्य वस्तुहरू दिन CBT प्रयोग गर्दछ।
यो कसरी काम गर्छ
• अद्वितीय, AI-निर्मित प्रम्प्टहरू: प्रत्येक सत्रले तपाईंको भावनात्मक आवश्यकताहरूमा आधारित ताजा, अनुकूलित प्रश्नहरू प्रदान गर्दछ
• आफ्नो छायाँ आत्मलाई चिन्नुहोस्: आफ्नो बारेमा सिक्नुहोस् जसले तपाईंको अवचेतनलाई उपचार र रूपान्तरणलाई प्रवर्द्धन गर्न देखाउँछ।
आफ्नो आत्म विकासलाई सशक्त बनाउनुहोस्: समाधान नगरिएका भावनाहरू, सीमित विश्वासहरू, र भित्री अवरोधहरूको सामना गर्न सही प्रम्प्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
प्रमुख फाइदाहरू
• अवचेतन अन्वेषण गर्नुहोस्: आफ्ना लुकेका भावनाहरू र तिनीहरूले तपाईंको जीवनलाई कसरी प्रभाव पार्छन् भन्ने बारे गहिरो बुझाइ प्राप्त गर्नुहोस्।
आफ्नो छायाँलाई अँगालो हाल्नुहोस्: तपाईंले लुकाएर राख्नुभएको आफ्नो भागहरूलाई एकीकृत गर्न सिक्नुहोस्, भित्रको अन्धकारमा प्रकाश ल्याउँदै।
भावनात्मक स्वतन्त्रता: विगतका आघातहरू, समाधान नगरिएका भावनाहरू, र सीमित विश्वासहरूको भारबाट आफूलाई मुक्त गर्नुहोस्।
आत्म-विकास र मानसिक कल्याण: आफ्नो मानसिकताको गहिरो तहहरूमा यात्रा गर्दा भावनात्मक बुद्धिमत्ता, लचिलोपन, र आत्म-प्रेम निर्माण गर्नुहोस्।
• सम्बन्धहरू रूपान्तरण गर्नुहोस्: भित्रबाट निको पार्नुहोस् र भावनात्मक घाउहरूलाई सम्बोधन गरेर राम्रो सम्बन्धलाई बढावा दिनुहोस्।
• मानसिक स्वास्थ्य: भावनात्मक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि डिजाइन गरिएको तपाईंको आत्म-हेरचाह दिनचर्यालाई पूरक बनाउनको लागि एक शक्तिशाली उपकरण।
यो कसको लागि हो?
• व्यक्तिगत विकास र रूपान्तरण खोज्ने व्यक्तिहरू।
• विगतका आघात वा कठिन अनुभवहरूबाट भावनात्मक उपचारको खोजी गर्नेहरू।
• आफ्नो भित्री बच्चासँग जोडिन र समाधान नभएका घाउहरू निको पार्न खोज्ने व्यक्तिहरू।
• आफ्नो छायाँ आत्म बुझ्न र लुकेका भावनाहरूलाई प्रकाशमा ल्याउन चाहने जो कोही।
• आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ता र सम्बन्ध सुधार गर्न प्रयासरत व्यक्तिहरू।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी र डिभाइस वा अन्य ID हरू
डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.५
१५ समीक्षाहरू
नयाँ के छ
-Improved design
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Cakewalk Labs Inc
arvand@cakewalklabs.com
708-1650 Burnaby St
Vancouver, BC V6G 1X3
Canada
+1 604-710-4105
