Chakras Natural Harmony

KING SPORTS LTDA

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

चक्र सन्तुलन र सूक्ष्म शरीर उपचार को लागी नि: शुल्क 7 चक्र ध्यान।

★ आफ्नो चक्र सक्रिय गर्नुहोस्
★ आफ्नो चक्र र सूक्ष्म शरीर ऊर्जा प्रवाह सन्तुलन
★ आफ्नो कुण्डलिनी उर्जा जगाउनुहोस्
★ solfeggio आवृत्ति टोन मा ध्यान संगीत सुन्नुहोस्
★ नियमित ध्यान अभ्यास स्थापना गर्नुहोस् र राख्नुहोस्
★ अधिक शान्त र आराम महसुस गर्नुहोस्

• विशेषताहरु:

☆ आत्म-निर्देशित ध्यान संगीत प्रत्येक सात चक्रहरूमा ट्युन गरिएको छ;
☆ 1 रूट चक्र मा निर्देशित ध्यान;
☆ प्रत्येक चक्रले सान्दर्भिक रंग र प्रतीकहरू समावेश गर्दछ;
☆ प्रत्येक चक्र संगीत प्रासंगिक solfeggio आवृत्ति मा रचना;
☆ प्रयोग गर्न सजिलो इन्टरफेस;
☆ पृष्ठभूमिमा संगीत बजाउने क्षमता;
☆ टाइमर मार्फत संगीतको अनुकूलन अवधि सेट गर्ने क्षमता;
☆ स्वत: दोहोर्याउनुहोस् वा अर्को ध्वनिमा स्विच गर्न ट्याप गर्नुहोस्;
☆ एक पटक डाउनलोड गर्नुहोस् र एप अफलाइन प्रयोग गर्नुहोस्;
☆ प्रत्येक ध्यानको अन्त्यमा आध्यात्मिक उद्धरणहरू।

• यो एपले Solfeggio फ्रिक्वेन्सीमा बनाइएको ७ चक्र ध्यान धुनहरू समावेश गर्दछ।

1. 🔴 रूट चक्र वा मूलाधार
2. 🟠 पवित्र चक्र वा स्वाधिष्ठान
3. 🟡 सौर्य प्लेक्सस चक्र वा मणिपुरा
4. 🟢 हृदय चक्र वा अनाहत
५. 🔵 गला चक्र वा विशुद्ध
६. 🟣 तेस्रो नेत्र चक्र वा अजना
७. ⚪ मुकुट चक्र वा सहस्रार

• सात चक्रहरू के हुन्?

चक्र एक संस्कृत शब्द हो जसको अर्थ "चक्र" वा "डिस्क" हो। तिनीहरू मानव शरीर भित्र मेरुदण्डको आधार र टाउकोको माथिल्लो भागको बीचमा ठाडो रेखामा अवस्थित ऊर्जा केन्द्रहरू हुन्। मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि चक्रहरूले प्रवाहलाई नियमन गर्छ। शरीर भित्र जीवन ऊर्जा ("प्राण") को।

• ध्यान र श्वासप्रश्वासको माध्यमबाट चक्र निको पार्ने काम कसरी हुन्छ?

नियमित सास फेर्ने ध्यान, वा प्राणायामले दिमागलाई शान्त बनाउँछ, निद्रामा सुधार गर्छ, चिन्ताको उपचार गर्छ, र संज्ञानात्मक कार्यहरू सुधार गर्दछ। यो एपले तपाईलाई चक्रहरूलाई आत्म-निर्देशित ध्यानको लागि केन्द्र बिन्दुको रूपमा प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष रूपमा Solfeggio आवृत्तिमा संगीतको साथ। मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि नियमित ध्यान अभ्यासले चक्रहरूलाई सक्रिय बनाउँछ, र सूक्ष्म शरीरको ऊर्जालाई सन्तुलनमा राख्छ। यस प्रक्रियालाई चक्र उपचार भनिन्छ।

चक्र ध्यान एपको साथ कसरी ध्यान गर्ने?

1. चक्र ध्यान एप खोल्नुहोस्। चक्र छनोट गर्न ट्याप गर्नुहोस्। ध्यान संगीत तुरुन्तै सुरु हुनेछ। तपाईंको ध्यानको लागि संगीत बजाउने अवधि सेट गर्नुहोस्।
2. आरामदायी स्थितिमा बस्नुहोस्। तपाईंको माथिल्लो शरीरको तौल समान रूपमा वितरित भएको महसुस गर्नुहोस्: पेट र माथिल्लो शरीर हिप्सको माथि, हृदय, र काँधहरू पेट माथि, घाँटी हृदय माथि, र घाँटीको माथि टाउकोको वजन।
3. आफ्नो नियमित सास फेर्ने ढाँचामा सास लिनुहोस् र सास छोड्नुहोस्। आफ्नो सास फेर्न माथि एक सानो पज परिचय सुरु गर्नुहोस्। संगीतले तपाईंलाई थप आराम गर्न मद्दत गर्नेछ।
४. ७ चक्रको ठाडो रेखालाई पछ्याउन आफ्नो ध्यान खिच्नुहोस्
5. आफ्नो शरीर भित्र आफ्नो छनोट चक्र केन्द्रमा आफ्नो ध्यान फिर्ता ल्याउनुहोस्। यस बिन्दुमा ध्यान केन्द्रित गर्दै धेरै सास फेर्ने चक्रहरू खर्च गर्नुहोस्। भिजुअल मद्दतको रूपमा मोबाइल एप प्रयोग गर्नुहोस्: चक्रको रंगलाई ध्यान दिनुहोस्, र छनोट गरिएको चक्रको प्रतीकमा आफ्नो नजर केन्द्रित गर्नुहोस्।
6. गहिरो श्वास र गहिरो सास फेर्दै समाप्त गर्नुहोस्।
7. नियमित चक्र ध्यान अभ्यास स्थापित गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

• ७ चक्र ध्यान गाइड:

❤️ नाभि (मूल चक्र वा मूलाधार) बाट सुरु गर्नुहोस्। तपाईंको तल्लो शरीर र खुट्टाले भुइँ छुने, कुर्सीलाई छुने तपाईंको बस्ने हड्डीहरूको संवेदनाहरूमा ध्यान दिनुहोस्। आफ्नो मेरुदण्डको आधारमा आफ्नो कम्मरको बीचमा रहेको ठाउँमा आफ्नो आन्तरिक नजर सार्नुहोस्।
🧡 पेट मुनिको बिन्दुमा जारी राख्नुहोस् (स्वाधिस्थान)। आफ्नो भित्री ध्यान कम्मर भन्दा माथि सार्नुहोस्। स्वधास्तानको केन्द्र प्रजनन अंगको वरिपरि छ।
💛 आफ्नो फोकस पेट माथिको बिन्दुमा सार्नुहोस् (सोलर प्लेक्सस वा मणिपुरा)। आफ्नो पेट मा सास फेर्नुहोस्।
💚 आफ्नो ध्यान हृदयमा लगाउनुहोस् (अनाहत)। आफ्नो सास को चाल संग आफ्नो छाती को हड्डी विस्तार महसुस गर्नुहोस्।
💙 घाँटीमा जारी राख्नुहोस् (विशुद्ध)। यहाँ, तपाईंले सास फेर्ने आवाजमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ, र हावा कसरी नाकबाट घाँटी र तलतिर सर्छ।
💜 आफ्नो ध्यान आफ्नो भौं (Ajna) बीचको बिन्दुमा सार्नुहोस्। आफ्नो पलक को मांसपेशिहरु आराम गर्नुहोस्।
🤍 तपाईको ध्यान तपाईको टाउकोको शीर्षमा रहेको बिन्दुमा केन्द्रित गर्नुहोस् (सहस्रार)। तपाईको टाउकोको वजन तपाईको मेरुदण्डको शीर्षमा आराम गरिरहेको महसुस गर्नुहोस्।

के नयाँ छ

- Supports Android 33 & 34