जनावर जस्तै झुण्डिनुहोस्। जीवनको लागि शक्ति निर्माण गर्नुहोस्।
डेड ह्याङ फिटनेसमा सबैभन्दा शक्तिशाली, कम मूल्याङ्कन गरिएको अभ्यासहरू मध्ये एक हो - तर लगभग कसैले पनि यो गर्दैन। तपाईंको काँध, पकड, मुद्रा, र मेरुदण्डले यो प्राकृतिक डिकम्प्रेसनको चाहना गर्दछ। ह्याङिङ टाइमरले तपाईंलाई यसलाई दैनिक अनुष्ठान बनाउन मद्दत गर्दछ।
🦾 पागल पकड शक्ति निर्माण गर्नुहोस् - समयसँगै लामो, स्थिर डेड ह्याङहरू।
🦴 आफ्नो मुद्रा ठीक गर्नुहोस् र आफ्नो मेरुदण्ड डिकम्प्रेस गर्नुहोस् - बसेको दिन पछि ती काँधहरू खोल्नुहोस्।
💪 बुलेटप्रुफ आफ्नो काँधहरू - ह्याङिङले गतिशीलता, स्थिरता र जोर्नी स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ।
🔥 फजको रूपमा सरल - आफ्नो डेडह्याङ समय छनौट गर्नुहोस्, सुरु गर्नुहोस्, र काउन्टडाउनलाई तपाईंलाई प्रशिक्षण दिनुहोस्।
📈 आफ्नो सत्रहरू ट्र्याक गर्नुहोस् - प्रत्येक ह्याङ स्वचालित रूपमा लग गरिएको छ ताकि तपाईं आफ्नो लाभहरू देख्न सक्नुहुन्छ।
चाहे तपाईं पुल-अपहरू, क्यालिस्थेनिक्स, चढाई गर्दै हुनुहुन्छ, वा त्यो गोरिल्ला फ्रेम अनलक गर्न चाहनुहुन्छ, यो एपले तपाईंलाई जवाफदेही राख्छ। कुनै फ्लफ छैन, कुनै सदस्यता छैन - केवल तपाईं, बार, र घडी।
दैनिक रूपमा उभिनुहोस्। अग्लो उभिनुहोस्। अझ बलियोसँग समात्नुहोस्। राम्रोसँग हिँड्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर १