MOVE BY SWIFT रिकभरी मार्फत तपाईंले शरीरलाई अझ राम्रो महसुस गर्न, राम्रो चलाउन र राम्रो प्रदर्शन गर्नको लागि 'प्री-ह्याब' र 'पोस्ट-ह्याब' को बानी सेट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। स्विफ्ट रिकभरीको कस्टम पुश मुभमेन्ट भिडियो दिनचर्याहरू मार्फत - जसले विशेष क्षेत्रहरू र ग्लोबल मुभमेन्ट प्रणालीहरूलाई लक्षित गर्दछ।
विशेषताहरु:
- पहुँच 'पछ्याउनुहोस्' निर्देशित आन्दोलन भिडियोहरू
- आन्दोलन, स्वास्थ्य र फिटनेस राम्रो बुझ्नको लागि विस्तृत शैक्षिक सामग्री हेर्नुहोस्
- सम्पूर्ण शरीरको लागि विभिन्न क्युरेट गरिएका भिडियोहरू मार्फत टगल गर्नुहोस्
- एक अनुभवी फिटनेस पेशेवर संग व्यक्तिगत कोचिंग प्राप्त
- विशिष्ट आवश्यकताहरू लक्षित गर्न भिडियो दिनचर्याहरूको साथ व्यक्तिगत कार्यक्रमहरू पहुँच गर्नुहोस्
- राम्रो महसुस गर्न, राम्रो सार्न, र राम्रो प्रदर्शन गर्न विभिन्न विषयवस्तु भिडियोहरू।
- स्ट्रेचिङ, न्यूरोमस्कुलर सक्रियता, र कार्यसम्पादनमा विषयगत भिडियोहरू
- दिनचर्याहरू सुधारात्मक व्यायामदेखि सामान्य दिनचर्या र विशेषता खेल प्रदर्शनमा भिन्न हुन सक्छन्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर २७