KBMH द्वारा EMOM टाइमर - अन्तिम कसरत घडी
तपाइँको प्रशिक्षण कुचल गर्न उत्तम EMOM टाइमर खोज्दै हुनुहुन्छ? यो एप एथलीटहरू, क्रसफिटरहरू, र HIIT, Tabata, वा बल वर्कआउटको बारेमा गम्भीर जो कोहीको लागि बनाइएको हो। चाहे तपाइँ हरेक मिनेटमा मिनेट (EMOM), AMRAP, समयको लागि, वा साधारण अन्तरालहरू गर्दै हुनुहुन्छ, KBMH ले तपाइँलाई कभर गरेको छ।
मुख्य विशेषताहरु:
• EMOM टाइमर: सफा, पढ्न सजिलो EMOM घडीको साथ गतिमा रहनुहोस्।
• AMRAP र समयको लागि: सकेसम्म धेरै राउन्डहरू ट्र्याक गर्नुहोस् वा घडीलाई हराउनुहोस्।
• अनुकूलन अन्तरालहरू: HIIT, Tabata, सर्किट, वा शक्ति प्रशिक्षणको लागि टाइमरहरू बनाउनुहोस्।
• कसरत नोटहरू: तपाईंको EMOM योजना लेख्नुहोस् ताकि तपाईंले कसरतको बीचमा एपहरू बदल्नु पर्दैन।
• भिजुअल र अडियो अलर्टहरू: बीपहरू र ठूलो संख्याहरूले तपाईंलाई आफ्नो प्रशिक्षणमा केन्द्रित राख्छ।
• स्टपवाच र काउन्टडाउन: प्रत्येक कसरत शैलीको लागि सबै-मा-एक टाइमर।
किन KBMH छनौट गर्ने?
• वास्तविक प्रशिक्षण सत्रहरूको लागि केटलबेल एथलीटहरूद्वारा निर्मित।
• EMOM प्रशिक्षणमा केन्द्रित भएको सफा, न्यूनतम डिजाइन।
• प्रयोग गर्न नि:शुल्क - कुनै जटिल सेटअप छैन, खोल्नुहोस् र आफ्नो कसरत सुरु गर्नुहोस्।
• सबै प्रशिक्षण शैलीहरूको लागि काम गर्दछ: CrossFit, HIIT, Tabata, बक्सिङ, MMA, kettlebells, वा बल।
यसका लागि उपयुक्त:
• क्रसफिट खेलाडीहरू जसलाई EMOM र AMRAP टाइमरहरू चाहिन्छ।
• HIIT प्रेमीहरू जो छिटो, प्रभावकारी सत्रहरू चाहन्छन्।
• शक्ति एथलीटहरू ट्र्याकिङ राउन्ड, सेट, र आराम।
• बक्सिङ/MMA लडाकुहरू राउन्ड टाइमरहरू प्रयोग गर्दै।
• दैनिक फिटनेस - द्रुत Tabata बर्स्ट देखि लामो EMOM ग्राइन्डर सम्म।
अहिले KBMH द्वारा EMOM टाइमर डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो कसरतको नियन्त्रण लिनुहोस् - एक पटकमा एक मिनेट।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर ४