FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

यो एपका बारेमा

FitLife Pro - स्वास्थ्य, फिटनेस र वेलनेस कम्प्यानियन

FitLife Pro प्रयोगकर्ताहरूलाई सक्रिय रहन, स्वस्थ बानीहरू कायम राख्न, र मुद्रा र दैनिक जीवनशैली सुधार गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको एक अल-इन-वन स्वास्थ्य र कल्याण अनुप्रयोग हो। तपाईं डेस्कमा काम गर्नुहुन्छ, लामो समयसम्म उभिनुहुन्छ, नियमित रूपमा यात्रा गर्नुहुन्छ, वा शारीरिक रूपमा माग गर्ने कार्यहरू गर्नुहुन्छ, FitLife Pro तपाईंको दिनचर्यामा अनुकूल हुन्छ र तपाईंको कल्याणलाई समर्थन गर्न व्यक्तिगत सुझावहरू प्रदान गर्दछ।

मुख्य सुविधाहरू
१. गतिविधि र फिटनेस ट्र्याकिङ

वास्तविक-समय GPS अनुगमनको साथ हिड्ने, दौडने, साइकल चलाउने र पैदल यात्रा जस्ता बाहिरी गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।

ट्रेडमिल हिड्ने, ट्रेडमिल दौडने र नृत्य सहित भित्री गतिविधिहरू निगरानी गर्नुहोस्।

दूरी, अवधि, क्यालोरीहरू जलाइएको, गति इतिहास र उचाइ लाभ सहित विस्तृत कसरत तथ्याङ्कहरू हेर्नुहोस्।

प्रदर्शनको बारेमा सूचित रहन कसरतको समयमा वैकल्पिक आवाज प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्।

एकीकृत गतिविधि ट्र्याकिङको लागि Google Health Connect सँग चरणहरू, दूरी र कसरतहरू सिङ्क गर्नुहोस्।

२. मुद्रा निगरानी

उपकरणमा मुद्रा विश्लेषणको लागि उपकरण क्यामेरा प्रयोग गर्नुहोस्।

बसिरहेको मुद्रा पत्ता लगाउनुहोस् र सही पङ्क्तिबद्धता मद्दत गर्न वास्तविक-समय अलर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

निर्देशित जाँच र मुद्रा जागरूकता मार्फत असुविधा र सम्भावित ढाड वा घाँटी समस्याहरू कम गर्नुहोस्।

सबै मुद्रा विश्लेषण उपकरणमा निजी रूपमा प्रशोधन गरिन्छ।

३. हाइड्रेशन ट्र्याकिङ

प्रयोग गर्न सजिलो इन्टरफेसको साथ दैनिक पानी सेवन लग गर्नुहोस्।

दैनिक आवश्यकताहरूको आधारमा व्यक्तिगत हाइड्रेशन लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।

इतिहास हेर्नुहोस् र समयसँगै प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।

निरन्तर हाइड्रेशन बानीहरूलाई समर्थन गर्न वैकल्पिक रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

४. फोकस र उत्पादकता टाइमरहरू

पोमोडोरो प्रविधिबाट प्रेरित फोकस, छोटो ब्रेक र लामो ब्रेक टाइमरहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

पूर्वनिर्धारित टाइमरहरू उपलब्ध छन्, र प्रयोगकर्ताहरूले आवश्यकता अनुसार अवधिहरू अनुकूलित गर्न सक्छन्।

उत्पादकता सुधार गर्नुहोस्, कार्य सत्रहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस् र स्वस्थ ब्रेक अन्तरालहरू कायम राख्नुहोस्।

५. कल्याण पुस्तकालय

विभिन्न पेशा र जीवनशैली अनुरूप कल्याण सामग्री पहुँच गर्नुहोस्, जसमा समावेश छन्:

आईटी र डेस्क-आधारित पेशेवरहरू

शिक्षकहरू र उभिएर काम गर्ने भूमिकाहरू

चालकहरू र बारम्बार यात्रुहरू

म्यानुअल श्रम र भारी उठाउने पेशाहरू

स्वास्थ्य सेवा कर्मचारी र नर्सिङ भूमिकाहरू

विशिष्ट कार्य वातावरणलाई समर्थन गर्न डिजाइन गरिएका क्युरेट गरिएका दिनचर्याहरू र सिफारिसहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

६. व्यक्तिगत स्वास्थ्य सिफारिसहरू

उमेर, पेशा र वैकल्पिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा आधारित व्यायाम योजनाहरू, आहार योजनाहरू र कल्याण सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

लचिलोपन, गतिशीलता, मुद्रा र दैनिक बानीहरू सुधार गर्न जीवनशैली मार्गदर्शन अन्वेषण गर्नुहोस्।

सबै सिफारिसहरू जानकारीमूलक छन् र सामान्य कल्याणलाई समर्थन गर्ने उद्देश्यले छन्।

७. एआई स्वास्थ्य सहायक

प्रश्न सोध्नुहोस् र एआई सहायकद्वारा संचालित सामान्य स्वास्थ्य र कल्याण जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।

व्यायाम दिनचर्या, हाइड्रेशन, पोषण र मुद्रा सुधारको लागि सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

सबै अन्तरक्रियाहरूले प्रयोगकर्ताको गोपनीयतालाई प्राथमिकता दिन्छन्।

गोपनीयता र डेटा ह्यान्डलिङ

खाता सिर्जना आवश्यक छैन; स्थापना पछि तुरुन्तै एपले काम गर्छ।

सबै स्वास्थ्य डेटा, मुद्रा विश्लेषण, गतिविधि लगहरू र व्यक्तिगत इनपुटहरू प्रयोगकर्ताको उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण र प्रशोधन गरिन्छ।

कुनै डेटा बाह्य सर्भरहरूमा अपलोड गरिएको छैन वा तेस्रो पक्षहरूसँग साझेदारी गरिएको छैन।

प्रयोगकर्ताहरूसँग क्यामेरा मुद्रा पत्ता लगाउने, GPS ट्र्याकिङ र रिमाइन्डरहरू जस्ता वैकल्पिक सुविधाहरू सक्षम वा असक्षम गर्ने पूर्ण नियन्त्रण छ।

एपले सही कसरत सारांश, प्रगति ट्र्याकिङ, र दैनिक फिटनेस अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्न हेल्थ कनेक्टबाट (प्रयोगकर्ताको अनुमतिमा) जलाइएको सक्रिय क्यालोरीहरू पढ्छ।

अस्वीकरण

फिटलाइफ प्रो एक सामान्य कल्याण अनुप्रयोग हो र यसले चिकित्सा निदान, उपचार वा व्यावसायिक स्वास्थ्य सेवा सल्लाह प्रदान गर्दैन। सबै सुविधाहरू, योजनाहरू र सिफारिसहरू केवल जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि हुन्। प्रयोगकर्ताहरूले चिकित्सा चिन्ता वा अवस्थाहरूको लागि योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

नयाँ के छ

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.