Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

Over deze app

Als u regelmatig last heeft van hoofdpijn, rugpijn of pijn in verschillende gewrichten, kan onze app u helpen deze pijn te verminderen, vooral als deze verband houdt met triggerpoints in uw spieren.

Het belangrijkste doel van deze app is om je te leren hoe je je triggerpoints kunt lokaliseren en masseren met je vingers, een bal of een schuimroller. Triggerpoints zijn knopen in je spieren die veel ongemak kunnen veroorzaken en je bewegingsvrijheid kunnen beperken. Ze kunnen worden veroorzaakt door stress, letsel, overmatig gebruik of een slechte houding. Wanneer deze punten correct worden gemasseerd, kan dit leiden tot aanzienlijke pijnverlichting en verbeterde mobiliteit.

Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine, strakke plekken in uw spierweefsel die pijn veroorzaken in andere delen van uw lichaam. Een triggerpoint in de rug kan bijvoorbeeld pijn in de nek veroorzaken. Deze punten zijn vaak het gevolg van overmatig gebruik van spieren of letsel. Door deze punten te masseren, kunt u de spanning in de spier loslaten, waardoor de bloedstroom verbetert en de pijn vermindert.

Kenmerken van aanrakingstherapie:
1. Gedetailleerde instructies: Leer hoe u uw triggerpoints kunt lokaliseren en masseren met stapsgewijze handleidingen met uw vingers, ballen of schuimrollers.
2. 3D-gids: De app bevat een uitgebreid 3D-model van het menselijk lichaam, waarin de belangrijkste spieren en triggerpoints worden benadrukt. Deze gids helpt u beter te begrijpen waar u triggerpoints kunt vinden en hoe u deze kunt behandelen.
3. Op symptomen gebaseerd zoeken: Vind eenvoudig de triggerpoints die verband houden met specifieke pijnsymptomen, zoals hoofdpijn of rugpijn. Selecteer eenvoudig uw pijntype en de app leidt u naar de relevante triggerpoints.
4. Visueel zoeken: Gebruik het 3D-model om het gebied van uw pijn visueel te lokaliseren. U kunt inzoomen en het model draaien om de exacte plek te vinden die aandacht nodig heeft.

Of u nu een atleet, een fitnessliefhebber of iemand bent die met spierpijn te maken heeft, Touch Therapy biedt u de hulpmiddelen en kennis die u nodig heeft om uw spiergezondheid onder controle te krijgen.

Hoe aanraaktherapie werkt:
1. Identificeer het pijngebied: Gebruik de op symptomen gebaseerde zoekfunctie of het 3D-model om het pijngebied te lokaliseren.
2. Lokaliseer triggerpunten: De app benadrukt de specifieke triggerpunten die verband houden met uw pijn.
3. Bereik verlichting: Consistente massage van deze triggerpoints zal de pijn helpen verlichten, de bloedstroom verbeteren en uw algehele mobiliteit verbeteren.

Begin vandaag nog uw reis naar een pijnvrij en flexibeler lichaam met Touch Therapy! Onze eenvoudig te volgen handleidingen en gedetailleerd 3D-model maken het eenvoudig om triggerpoints effectief te vinden en te behandelen. Ervaar de voordelen van triggerpointtherapie en neem de controle over uw fysieke welzijn.