ALP

SJ Burman

Over deze app

Dit app-product is uitsluitend gemaakt voor online leren. (Zie onze disclaimer, wanneer u de App aanschaft, wordt deze weergegeven). Als u deze technieken vervolgens wilt meenemen naar een zwembad of open water, raden wij u aan dit alleen te doen met een IOA-gecertificeerde aquafobiecoach.
Het Aquaphobia Learning Program (ALP) is een 12-stappenaanpak om mensen met angst voor water te ondersteunen, door hen het vertrouwen, de vaardigheden en de technieken te geven om te genieten van de unieke vrijheid die alleen in water zijn kan geven.
ALP onderscheidt zich van zwemprogramma's en richt zich op het elimineren en ongevoelig maken van angst, waarbij de fysieke werking van zwemmen secundair is. Het doel van het programma is om een ​​deelnemer te leren ontspannen, drijven, zich gelukkig en onder controle te voelen in het water en alles te verminderen
benadrukt op een veilige en zorgvuldige manier. Elke cursus wordt gegeven door een gecertificeerde Aquaphobia Coach en is afgestemd op de persoonlijke behoeften en mate van angst van het individu, in het eigen tempo van zijn voorkeur, zodat hij of zij zich verheven, aangemoedigd en op zijn gemak voelt om regelmatig lessen te volgen. Wanneer een persoon een fase heeft bereikt, gaat hij achtereenvolgens door naar de volgende, zonder vast tijdschema of druk op het individu. Hij leert belangrijke zwemvaardigheden die het plezier en de ontspanning echt vergroten. Door de 12 stappen te doorlopen groeien de deelnemers in zelfvertrouwen en leren ze de basisprincipes van: het betreden, staan, drijven, bewegen en ademen in water. Schepper en auteur van de cursus Master Coach Mike Burman LIII zei: “Als elke nieuwe zwemactie correct wordt geleerd, wordt deze ingebed in zowel de bewuste als de onderbewuste geest en ook in het spiergeheugen. Dit vergroot de vaardigheden, de kennis en het zelfvertrouwen van elk individu. “Naarmate het vaardigheidsniveau omhoog gaat, neemt de angst af. Je zult nooit gehaast de volgende fase bereiken. We begrijpen dat sommige watervaardigheden gemakkelijker te leren zijn dan andere, waarbij sommige aspecten van de angst dieper geworteld zijn dan andere. “Elke prestatie, hoe klein ook, is een mijlpaal. Iets om trots op te zijn, het zelfvertrouwen te vergroten en blij mee te zijn.”