Impulza - motivácia po novom

Lukas Pekarcik

Om denne appen

Påvirker ingen annen motivasjon deg, eller vet du ikke hvordan du skal slutte å utsette?
Du er på rett sted!

Du bestemmer hva du vil jobbe med, når du vil gjøre det og hvilken type motivasjon som vil oppmuntre deg.
Din oppgave vil være å bevise (med et bilde, skjermbilde eller video) at du virkelig utførte den valgte vanen eller oppgaven.

Denne appen vil gjøre deg:
- fulgte regelmessig drikkeregimet
- gikk på treningsstudio regelmessig
- inkluderte et sunt kosthold i kostholdet sitt
- gjør 30 armhevinger om dagen selv om du ikke vil
- gjør at du tar til og med 10 000 skritt om dagen
- du vil endelig organisere ikke bare hodet, men også garderoben
- gir deg lyst til å lese mer og lære nye språk
- du vil bruke mindre tid på mobilen og mange andre vaner

Hvorfor impuls?

Det er et effektivt verktøy som er litt annerledes enn de du allerede kjenner, men det er veldig effektivt. Se for deg Impulse som din online coach eller mentor som alltid er der for deg og helt gratis.

Hvordan fungerer det? - Det er enkelt

1. Du velger en oppgave eller en vane
2. Du angir de nødvendige parameterne: for eksempel hvor ofte eller når du vil trene
3. Du velger hvilken type motivasjon som vil oppmuntre deg nok til å fullføre den gitte oppgaven
4. Din oppgave vil være å bevise (bilde, skjermbilde eller video) at du virkelig oppfylte den valgte vanen eller oppgaven

Hva vinner du?

Ved å gjenta gradvis vil du bygge positive vaner innen psykisk og fysisk helse. Du vil slutte å utsette og begynne å føle deg bedre med deg selv generelt.

Ikke bare produktiviteten din vil øke, men også selvtilliten din, fordi du vil begynne å gjøre ting du har utsett lenge.