Stiff Man Yoga
Kjøp i appen
10+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Hallo! Jeg er Simon, skaperen av Stiff Man Yoga-appen. Som yogainstruktør i Paris med 20 års undervisningserfaring og over 30 års praksis, designet jeg denne appen for alle som synes de er for stive og ønsker å øke fleksibiliteten. Enten du tror du er for stiv for en standard yogatime, alltid har slitt med fleksibilitet, eller ønsker å gjenvinne den etter å ha mistet den gjennom årene, er denne appen for deg.
Yoga er en fin disiplin for å nå disse målene, men Stiff Man Yoga, er en tilpasset yogaform, med spesifikt utvalgte stillinger hvor du vil oppleve fremgang i fleksibilitet raskere. Gjennom årene har jeg studert med noen fantastiske lærere og valgt ut den beste innsikten fra dem, så vel som fra min egen praksis og undervisning. Denne innsikten har forandret fleksibiliteten min, og jeg er glad for å dele den med deg i denne appen.
Mens jeg kalte appen Stiff Man Yoga fordi jeg har lagt merke til at menn har en tendens til å være mindre fleksible i timene mine, er det gunstig for alle. Appen kombinerer nøye utvalgte yogastillinger med mine unike modifikasjoner, rettet mot nøkkelområder for varig forbedring. Med tålmodighet og konsekvent praksis kan du oppnå større fleksibilitet gjennom programmet mitt, som allerede har gitt gode resultater for elevene mine.
Appen inkluderer 6 økter fra min Stiff Man Yoga Flexibility Challenge, designet for å veilede deg gradvis og trygt mot realistiske fleksibilitetsmål – uten å tvinge kroppen din. Å tvinge fleksibilitet kan føre til muskelkontraksjon, og skape motsatt effekt.
I appen vil jeg introdusere deg for fem universelle prinsipper for tilpasning som vil forvandle din tilnærming til yoga. Disse prinsippene vil hjelpe deg å forstå justeringen som trengs i stillingene dine, samt hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel i kroppen din, til hverdags. Forbedret fleksibilitet kan lindre ryggproblemer og fremme en følelse av avslapning, ungdommelighet og lykke, samtidig som du utdyper selvbevisstheten din.
Yoga er en fin disiplin for å nå disse målene, men Stiff Man Yoga, er en tilpasset yogaform, med spesifikt utvalgte stillinger hvor du vil oppleve fremgang i fleksibilitet raskere. Gjennom årene har jeg studert med noen fantastiske lærere og valgt ut den beste innsikten fra dem, så vel som fra min egen praksis og undervisning. Denne innsikten har forandret fleksibiliteten min, og jeg er glad for å dele den med deg i denne appen.
Mens jeg kalte appen Stiff Man Yoga fordi jeg har lagt merke til at menn har en tendens til å være mindre fleksible i timene mine, er det gunstig for alle. Appen kombinerer nøye utvalgte yogastillinger med mine unike modifikasjoner, rettet mot nøkkelområder for varig forbedring. Med tålmodighet og konsekvent praksis kan du oppnå større fleksibilitet gjennom programmet mitt, som allerede har gitt gode resultater for elevene mine.
Appen inkluderer 6 økter fra min Stiff Man Yoga Flexibility Challenge, designet for å veilede deg gradvis og trygt mot realistiske fleksibilitetsmål – uten å tvinge kroppen din. Å tvinge fleksibilitet kan føre til muskelkontraksjon, og skape motsatt effekt.
I appen vil jeg introdusere deg for fem universelle prinsipper for tilpasning som vil forvandle din tilnærming til yoga. Disse prinsippene vil hjelpe deg å forstå justeringen som trengs i stillingene dine, samt hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel i kroppen din, til hverdags. Forbedret fleksibilitet kan lindre ryggproblemer og fremme en følelse av avslapning, ungdommelighet og lykke, samtidig som du utdyper selvbevisstheten din.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Hva er nytt?
Bugfixes and features
Appstøtte
Om utvikleren
PYRKE TIMOTHY
yogapiedsnus@gmail.com
10 COURS DE LA FERME ST LAZARE
75010 PARIS
France
+33 6 10 18 81 08
