Fast Tract Diet

Norm Robillard

Om denne appen

Fast Tract Diet App hjelper deg med å identifisere gut vennlige matvarer versus vanskelig å fordøye mat, spore og kartlegge dine måltider og symptomer, lage handlelister og raskt slå opp symptom potensial for bestemte matvarer og drikke på din favoritt markedet på fly.

Fast Tract Diet er basert på en fleksibel "FP" poengsystem kan tilpasses en rekke kosttilskudd preferanser. Hver mat er tildelt et bestemt punkt verdi basert på sin servering størrelse og symptom potensial.

Jo lavere FP poeng, jo lavere Symptom potensial.

Fast Tract Diet adresserer symptomene på funksjonelle gastrointestinale lidelser (FGIDs), Small bakterier i tarmen (SIBO) og relaterte fordøyelses og generelle helseproblemer, inkludert:
• Gass, oppblåsthet, oppblåsthet og raping
• Kramper, magesmerter og fordøyelsesbesvær
• Diaré, forstoppelse eller endret avføringsmønster
• Halsbrann, sår hals, sinus irritasjon, vedvarende hoste, sur smak, heshet, klump i halsen følelse og post nasal drypp
• Luftveissymptomer
• Allergiske og autoimmune reaksjoner

FGIDs, SIBO og relaterte fordøyelses og generell helse problemer inkluderer, men er ikke begrenset til:
• Syre og ikke-sure oppstøt
• gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
• laryngofaryngeal reflux (LPR)
• Irritabel tarm syndrom (IBS)
• Laktose, fruktose eller annen karbohydrat intoleranse
• Cøliaki
• Crohns sykdom
• Diverticulitis
• Astma
• Rosacea
• lekk tarm og autoimmune sykdommer

EFFEKTIV
Les profesjonelle vurderinger og ekte opplevelser av Fast Tract Kosten (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) basert på Fast Tract Septik bøker som beskriver dietten. Fast Tract Diet ble presentert på Digestive Disease Week i 2013 for å gi gastroenterologer et nytt kosttilskudd alternativ for SIBO relaterte forhold.

HVORDAN DET FUNGERER
Det er lett. Bare følg 3 trinn:
1. Bestem ditt daglige FP mål basert på alvorlighetsgraden av symptomene dine.

- For alvorlige symptomer: 25 FP poeng eller mindre (grønn)
- For moderate symptomer: 26 - 40 FP poeng (GUL)
- For lett eller ingen symptomer: 40 FP poeng og over (RED)

2. Track hva du spiser og drikker herunder porsjonsstørrelser og eventuelle symptomer du opplever.

3. innlemme de "Gut Friendly Practices" i din daglige rutine for bedre fordøyelse.

For mer informasjon om FP, FP målsetting og "Gut Friendly Practices", lese hvor fort Tract Diet Works og Gut vennlige rutiner kapitler ved å trykke på "? "På dashbordet.

DASHBORD
Det er der du starter. Grafen blir automatisk generert basert på dine måltider (FP) og symptomer. Du kan se det enten ved uke eller måned for å følge utviklingen på symptomlindring over tid.

FP mat liste
Over 800 matvarer, drikkevarer, krydder og kosttilskudd er allerede forhånds beregnet for å hjelpe deg å møte din "FP" mål for lettelse.

TRACKER
Måltider og symptomer er pålogget her. Du kan logge måltider og symptomer fra Dashboard, FP Food List samt innenfor Tracker.

My Custom MATVARER
Kan ikke finne en mat i FP Food List? Skriv inn de ernæringsmessige fakta og la App beregne FP og spares til senere bruk. Du kan også lage dine egne oppskrifter. FP verdier blir automatisk beregnet per porsjon som gjør det enkelt å legge til Tracker.

HANDLELISTE
Opprett en lav FP handleliste og bringe den til din lokale markedet! Du kan også legge til andre husholdningsartikler for bekvemmelighet.

FP KALKULATOR
Dette er mobilen mat kjemiker å bestemme FP poeng og symptom potensial i noe mat, drikke, etc. Når FP Poengene beregnes, kan du legge maten til Mine Custom Foods for fremtidig referanse.

FAST RØRET KOSTHOLD
Les om Fast Tract Diet og Fast Tract Diet App i flere konsise kapitler. Ekstra ressurser, inkludert bøker, individuell konsultasjon og et fellesskap av Fast Tract Kosten på Facebook er også funnet her.

Lån for ulike ikoner
- Https://icons8.com/
- Http://www.flaticon.com/
  Ikoner laget av Freepik fra www.flaticon.com
  Ikon laget av Picol fra www.flaticon.com