ਆਕਸਾਲੇਟ ਲੁੱਕਅਪ - ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਕਸਾਲੇਟ ਸੰਦਰਭ
ਆਕਸਲੇਟ ਲੁੱਕਅਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸਲੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਵਿਆਪਕ ਤਰੀਕਾ। ਘੱਟ-ਆਕਸਲੇਟ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ — ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਆਕਸਲੇਟ ਮੁੱਲ
• ਸਮਾਰਟ ਵਰਗੀਕਰਨ — ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ, ਅਨਾਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ
• ਕਲਰ-ਕੋਡਿਡ ਸਿਸਟਮ — ਘੱਟ (ਹਰੇ), ਦਰਮਿਆਨੇ (ਸੰਤਰੀ), ਅਤੇ ਉੱਚ (ਲਾਲ) ਆਕਸੀਲੇਟ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭੋ
• ਨਿੱਜੀ ਮਨਪਸੰਦ — ਤੇਜ਼ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਬਲ-ਟੈਪ ਕਰੋ
• ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੋਜ — ਮਨਪਸੰਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮੇਤ, ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਲੱਭੋ
ਡਾਟਾ ਸਰੋਤ
ਆਕਸਲੇਟ ਮੁੱਲ ਹਾਰਵਰਡ ਟੀ.ਐਚ. ਵਿਖੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭੋਜਨ ਰਚਨਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚੈਨ ਸਕੂਲ ਆਫ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ। ਇਹ ਐਪ ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ
ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਗ 2025