AthleteSync ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ: ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪੋ।
• ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
• ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।
• ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ: ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਥਲੀਟ ਕਦੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਨਾ ਜਾਣ।
ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ:
ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।
AthleteSync ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਅਥਲੀਟ ਸਿੰਕ ਟੂਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਐਥਲੀਟ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
31 ਅਗ 2025