ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। Symptlify ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਹਿ-ਸੰਬੰਧ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿਗਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✨ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• 🍽 ਸਮਾਰਟ ਮੀਲ ਲੌਗਿੰਗ - ਭਾਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਟਾਈਮਸਟੈਂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਵੇਸ਼
• 📊 ਲੱਛਣ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਤੀਬਰਤਾ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁੱਲਣਾ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• 🔍 ਸਮਾਰਟ ਇਨਸਾਈਟਸ - ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਭੋਜਨ-ਲੱਛਣ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
• 📅 ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਲਾਈਨ - ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵੇਖੋ
• 📑 ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ - ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੌਗ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ
• 🔔 ਸਟ੍ਰੀਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਲੌਗਿੰਗ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ
ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਡੇਟਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੂਝ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ।
🚀 ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
1️⃣ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ
2️⃣ ਗੰਭੀਰਤਾ ਰੇਟਿੰਗਾਂ (0-10 ਸਕੇਲ) ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
3️⃣ ਸੰਭਾਵਿਤ ਭੋਜਨ-ਲੱਛਣ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
4️⃣ ਆਪਣੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਅਤੇ ਨਿਰਯਾਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਵੇਖੋ
ਅੱਜ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
3 ਦਸੰ 2025