Life: No Equipment Fitness
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਜਿੰਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪਾਂ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰ-ਘਰ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ: ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ!
ਸਾਡਾ ਐਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕੋਚ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਗਰਮ-ਅਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਲਾਈਫ: ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ Apple Health ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਛੇ-ਪੈਕ ਐਬਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ? ਲਾਈਫ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹੁਣੇ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਬਸ, ਛਾਤੀ, ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ।
• ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਐਨੀਮੇਟਡ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਉਂਤਬੱਧ ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ।
• ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ Apple Health ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ।
• ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰ-ਘਰ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੁਕਵੇਂ ਖਰਚੇ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ।
• ਵਿਆਪਕ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹੁਣੇ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿਟਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: @officelife.app
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ - https://www.distanttech.com/terms-of-use
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ - https://www.distanttech.com/legal
ਸਾਡਾ ਐਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕੋਚ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਗਰਮ-ਅਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਲਾਈਫ: ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ Apple Health ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਛੇ-ਪੈਕ ਐਬਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ? ਲਾਈਫ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹੁਣੇ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਬਸ, ਛਾਤੀ, ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ।
• ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਐਨੀਮੇਟਡ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਉਂਤਬੱਧ ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ।
• ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ Apple Health ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ।
• ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰ-ਘਰ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੁਕਵੇਂ ਖਰਚੇ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ।
• ਵਿਆਪਕ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹੁਣੇ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿਟਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: @officelife.app
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ - https://www.distanttech.com/terms-of-use
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ - https://www.distanttech.com/legal
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
