ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ www.fitforgolf.app 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ
ਫਿਟ ਫਾਰ ਗੋਲਫ ਐਪ ਹਰ ਉਮਰ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਗੋਲਫਰ ਦੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮੋੜ ਲਈ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਧੇਰੇ ਕਲੱਬ ਹੈੱਡ ਸਪੀਡ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੇੜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਹੈ, Fit For Golf ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਡੰਬਲ, ਪੂਰੇ ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਹਨ।
ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨਿਯਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਹਾਰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਹੈ। ਫਿਟ ਫਾਰ ਗੋਲਫ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਨਵੰ 2025