Alpha Ascendancy
5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਮ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ, ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਕਿੱਕਸਟਾਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
- ਕਸਟਮ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਗਾਈਡੈਂਸ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਰਟ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ।
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ।
- ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਸੰਸਥਾਪਕ ਬਾਰੇ:
ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਮੈਥਿਊ ਗਾਰਸੀਆ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੈ। ਮੈਥਿਊ ਆਪਣੀ ਕੋਚਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫੌਜੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ-ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਇੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
- ਕਸਟਮ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਗਾਈਡੈਂਸ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਰਟ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ।
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ।
- ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਸੰਸਥਾਪਕ ਬਾਰੇ:
ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਮੈਥਿਊ ਗਾਰਸੀਆ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੈ। ਮੈਥਿਊ ਆਪਣੀ ਕੋਚਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫੌਜੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ-ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਇੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਅਲਫ਼ਾ ਅਸੈਂਡੈਂਸੀ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Alpha Ascendancy LLC
alphascendancy@gmail.com
7530 Hercules Pt
San Antonio, TX 78252
United States
+1 307-575-5078