ਸਕ੍ਰੀਨ ਏਆਈ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਆਦਤ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਟਰੈਕਰ
ਸਕ੍ਰੀਨ AI ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਕ੍ਰੀਨ AI ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਕ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ — ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਜ਼ੀਰੋ 'ਤੇ ਰੀਸੈਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਕ੍ਰੀਨ AI ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਿਜੀਟਲ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਕ੍ਰੀਨ AI ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਆਦਤ ਕੋਚ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਔਫਲਾਈਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਸਿੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਸਟਮ ਆਦਤ।
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਕ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ — ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ!
ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਾਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇਖੋ।
ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
ਆਪਣੇ ਡਿਜੀਟਲ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਧਾਰਣ, ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਕ੍ਰੀਨ ਏਆਈ ਕਿਉਂ?
ਅਸੀਂ ਡਿਜੀਟਲ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਸਕ੍ਰੀਨ ਏਆਈ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸੂਝ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਕੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜੋ ਟਿਕੇ ਰਹਿਣ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਅਸੈਸਬਿਲਟੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਨਾ
ਇਹ ਐਪ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ AccessibilityService API ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਿਜੀਟਲ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਹੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸੇਵਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਕਰੀਨ AI ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸੇਵਾ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਇਨਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, Previewed.app ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਐਪ ਲਈ ਮੌਕਅੱਪ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ।
ਅੱਜ ਹੀ ਚਾਰਜ ਲਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਬੇਲੋੜਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿੱਖਣ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਕ੍ਰੀਨ AI ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਨਵੰ 2025