Isolate - Law of Focus
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ!
ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ, "ਊਰਜਾ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਧਿਆਨ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਅਤੇ ਇਹ ਸਦੀਵੀ ਬੁੱਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜਾਂ ਭਟਕਣਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ! ਫੋਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਾਨਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ:
ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ: ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ। ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕਰੋ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ ਬਣਾਓ: ਆਪਣੇ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਬਗੀਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਲੇਜ਼ਰ-ਫੋਕਸਡ ਰਹੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਗਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ।
ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ: ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕੇ ਟੀਚਾ-ਸਕੋਪ ਕ੍ਰੀਪ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ।
ਫੋਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ, "ਊਰਜਾ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਧਿਆਨ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਅਤੇ ਇਹ ਸਦੀਵੀ ਬੁੱਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜਾਂ ਭਟਕਣਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ! ਫੋਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਾਨਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ:
ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ: ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ। ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕਰੋ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ ਬਣਾਓ: ਆਪਣੇ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਬਗੀਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਲੇਜ਼ਰ-ਫੋਕਸਡ ਰਹੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਗਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ।
ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ: ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕੇ ਟੀਚਾ-ਸਕੋਪ ਕ੍ਰੀਪ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ।
ਫੋਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Embrace Einstein's Law of Focus to Amplify Your Impact and Achieve Extraordinary Results.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Mallawa Thanthirige Sachintha Charuka
singhastudioslk@gmail.com
Sri Lanka
