Toeat-打造健康生活方式

SourceProg Tech

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਟੋਏਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੰਜੋਗ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, Toeat ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।


ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਕੂਕੀ-ਕਟਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।

ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੁਰਾਕ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਕਸਰਤ ਮੈਚਿੰਗ: ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ + ਕਸਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਪਹੁੰਚ।

ਭੋਜਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰ: ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਖੋਜੋ।

ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ: ਨਿੱਜੀ ਨੋਟ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਖਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ!


ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਟੋਏਟ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!


ਟੋਏਟ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!


ਬੇਦਾਅਵਾ:

[Toeat] ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਅੰਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜੋ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

修复了一些已知问题