🆕 ਆਪਣੇ ਮੱਧ-ਦੂਰੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ!!
ਹਾਫ-ਡਿਸਟੈਂਸ ਓਬਸ ਈਪੀਐਸ PE ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਮੱਧ-ਦੂਰੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
🏃 ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
- ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 8 ਦੌੜਾਕਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ (4 ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ)
- ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕਰ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ (ਸੰਰਚਨਾਯੋਗ ਦੂਰੀ)
- ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ: ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ, ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ
⚡ VO2 ਅਧਿਕਤਮ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਹਰੇਕ ਦੌੜਾਕ ਦੇ VO2 ਅਧਿਕਤਮ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
- ਟੀਚਾ VO2 ਅਧਿਕਤਮ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (60% ਤੋਂ 120%) ਸੈਟ ਕਰੋ
- ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ੋਨ (ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ, PMA, ਆਦਿ)
📊 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਅਤੇ ਔਸਤ ਗਤੀ
- km/h ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾ
- ਅਨੁਭਵੀ ਰੰਗ-ਕੋਡਿਡ ਤਰੱਕੀ ਪੱਟੀ
- ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ
🎯 ਕੁੱਲ ਲਚਕਤਾ
- ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦੂਰੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 2000m) ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਦੌੜ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 12 ਮਿੰਟ)
- ਮਾਰਕਰ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਦੂਰੀ
- ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਸਪੀਡ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
💾 ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
- ਐਕਸਲ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੂਚੀਆਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ
- ਦੌੜਾਕ ਪੁਰਾਲੇਖ
- ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਤੀਜੇ
- ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ
📱 ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਇੰਟਰਫੇਸ
- ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਫੋਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
- ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਿੱਡ ਦ੍ਰਿਸ਼
- ਹਰੇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਧੁਨੀ ਫੀਡਬੈਕ
ਲਈ ਆਦਰਸ਼:
- PE ਅਧਿਆਪਕ (ਮਿਡਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ)
- ਕੋਚ
⁉ DemiFond Obs PE ਕਿਉਂ?
ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਫ਼ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਟੌਪਵਾਚਾਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਗੁਆਉਣ, ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਵੈਚਲਿਤ, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੱਧ-ਦੂਰੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਓ!
ਨੋਟ: ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਅਕਤੂ 2025