WalkBy ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ! ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
WALKBY ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ: ਦੌੜਨ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ GPS ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਤੇ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ ਵਰਗੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ।
ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਹੱਬ: WalkBy ਇੱਕ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਿਹਤ ਮਾਨੀਟਰ ਹੈ:
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ: ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ: ਚਾਰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ: ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਸਿਹਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ BMI ਅਤੇ BMR ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਕਸਰਤ ਲਈ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ! ਹਰ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ XP ਅਤੇ FitCoins ਕਮਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਰੀਡੀਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ FitCoins ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਟੁਕੜਾ।
ਉੱਨਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ:
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਸਰਤ: ਦੂਰੀ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇਤਿਹਾਸ: ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਤੀ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।
ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਵਾਕਬਾਈ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
17 ਨਵੰ 2025