Gymnastics Method HU

Name: Gymnastics Method HU
Availability: InStock
Author: Gymnastics Method

Gymnastics Method

1 ਹਜ਼ਾਰ+

ਡਾਊਨਲੋਡ

ਹਰੇਕ ਲਈ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅਦਮ ਗੋਦਰੋਸੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜਿਮਨਾਸਟ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੀਟ ਵਰਕਆਉਟ ਵਾਂਗ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ!

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਧੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਟ ਕਸਰਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖੋ!

ਜਿਮਨਾਸਟਾਂ ਦੀ ਲਿਥ ਫਿਜ਼ਿਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ...

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 2-3 ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ, ਹੈਂਡਸਟੈਂਡਸ, ਜਾਂ ਸਪੋਰਟ ਵਜ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਭ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਲੀਨ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਦੱਸਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸੰਯੁਕਤ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ
ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ
ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਲੰਡਰ
ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
ਗਰੁੱਪ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ

ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ

20 ਜੂਨ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।