RealVT: ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਲਈ ਆਖਰੀ ਐਪ, RealVT ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟ, RealVT ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵੋਤਮ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ: ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ QR ਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਫਿੱਟ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਿਸ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਗਾਈਡ: ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ: ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਲਈ RealVT ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਕੋਰਸ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ: RealVT ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਕੋਰਸ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਆਪਣੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ (ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਂ ਵਰਚੁਅਲ) ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਉਦੇਸ਼, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ, ਐਪ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ।
ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਪਾਠਾਂ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ: ਸੰਪੂਰਨ ਕੋਰਸ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ? ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਕੋਰਸ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਟਾਈਮ ਸਲਾਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀਆਂ: ਕਿਤੇ ਵੀ, ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੰਨੀ-ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜੋ।
ਰੀਅਲਵੀਟੀ, ਬਹੁਤ ਸਿਖਿਅਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ! ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
16 ਅਪ੍ਰੈ 2025