Mindgasm: Meditation & Kegels
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.5star
35 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਉਹ ਡਾਂਸ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਉਂਡਟਰੈਕਾਂ ਨਾਲ ਲੈਅ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਅਨੰਦ ਅਤੇ 'ਸੁਪਰ-ਓਰਗੈਜ਼ਮ' ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਨੱਚੀਏ?
ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਲਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੁਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਕੇ, ਐਪ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਦਾ ਦਿਲ ਇਸਦੇ ਨਿਹਾਲ ਸਾਉਂਡਟਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਧੁਨਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ; ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਲੀ ਅਤੇ ਪੌਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਰੇਕ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਸਹਾਇਕ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਐਲੀਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਲ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਸਰੀਰਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ - ਸਾਡੇ ਨੌਂ ਮੁੱਖ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਅਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ 1-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਗਲ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸੂਖਮ ਅੰਦੋਲਨ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਲਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੁਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਕੇ, ਐਪ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਦਾ ਦਿਲ ਇਸਦੇ ਨਿਹਾਲ ਸਾਉਂਡਟਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਧੁਨਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ; ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਲੀ ਅਤੇ ਪੌਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਰੇਕ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਸਹਾਇਕ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਐਲੀਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਲ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਸਰੀਰਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ - ਸਾਡੇ ਨੌਂ ਮੁੱਖ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਅਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ 1-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਗੈਜ਼ਮ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਗਲ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸੂਖਮ ਅੰਦੋਲਨ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.5
34 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- new category Journeys > Mind Expansion for advanced learners course
- new audio system under the hood to support seamless transitions
- UI improvements
- bug fixes
- new audio system under the hood to support seamless transitions
- UI improvements
- bug fixes
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Bernard Geiger
info@mindgasm.net
Dorfstraße 48
16259 Beiersdorf-Freudenberg
Germany
undefined
