Calendario Menstrual－Ovulación
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
✨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ✨
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਐਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
🔹 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
📅 ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ।
🔔 ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ, ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
📊 ਲੱਛਣਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ।
🌸 ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵਾ।
🧘 ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
🔹 ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ:
✔ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝੋ।
✔ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।
✔ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
✔ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
🔹 ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।
💖 ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਐਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
🔹 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
📅 ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ।
🔔 ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ, ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
📊 ਲੱਛਣਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ।
🌸 ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵਾ।
🧘 ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
🔹 ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ:
✔ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝੋ।
✔ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।
✔ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
✔ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
🔹 ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।
💖 ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Viviana Vera Ojeda
vivianavera31py@gmail.com
C. la Unión Mercantil, 30
29004 Málaga
Spain
undefined
