Sparkles - Insights Reminded
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵਿਜੇਟਸ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਮੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ! 🌟
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੂਝਾਂ, ਨੋਟਸ, ਨਿੱਜੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਬੇਅੰਤ ਨੋਟਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਏ? ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਹੀ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ? ਸਪਾਰਕਲਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹੁੰਚਯੋਗ, ਸਾਹਮਣੇ-ਦਿਮਾਗ, ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਬਣੇ ਰਹਿਣ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮੰਤਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਨੋਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਪਾਰਕਲਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਯਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ।
🖼️ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਸੁੰਦਰ ਵਿਜੇਟਸ
Unsplash ਅਤੇ Pexels ਤੋਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸਦਾ ਬਦਲਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ "ਬੈਨਰ ਥਕਾਵਟ" ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਰੁਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
⏰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਪਾਰਕਲਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੂਝ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਦਿਨ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਚੁਣੋ—ਚਾਹੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ "ਸਾਹ ਲਓ" ਪ੍ਰਾਉਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਾ, ਇਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ।
📥 ਆਸਾਨ ਆਯਾਤ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਵਿਕਲਪ
ਬਲਕ ਆਯਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ — ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਅਧਿਐਨ ਨੋਟਸ, ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬੈਕਅੱਪ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ।
🔒 ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਾਰਕਲਸ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਅਸੀਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ PostHog ਨਾਲ ਅਗਿਆਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਪਾਰਕਲਸ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
--=-=-=-=-
🧘♀️ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸੀ
- ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸੂਝ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਜਾਂ ਮੰਤਰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
- ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ, ਜਰਨਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਂਪਟ, ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲਿੰਗ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਮਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
📚 ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ
- ਤਤਕਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਨੋਟਸ, ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡਸ, ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਾ ਸੰਖੇਪਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਾਰਕਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਓਵਰਲੋਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਜੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਰੱਖੋ।
- ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦਿਓ।
❤️ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
- ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਨਸਾਈਟਸ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਜਾਂ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ।
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਜਾਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
- ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਝ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ।
🏃♂️ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਕੀਲ
- "ਪਾਣੀ ਪੀਓ", "ਖਿੱਚੋ," ਜਾਂ "ਸੈਰ ਕਰੋ" ਵਰਗੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ।
- ਸੂਖਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਮੁਦਰਾ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ।
- ਵਿਜੇਟ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
🎨 ਰਚਨਾਤਮਕ ਚਿੰਤਕ ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰ
- ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਬਰਸਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ — ਬੋਲ, ਕਵਿਤਾਵਾਂ, ਸਕੈਚ, ਜਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚਾਰ।
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਜੇਟਸ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਾ ਗੁਆਓ।
🧠 ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਕੋਚ
- ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ, ਪੋਡਕਾਸਟਾਂ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
- ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
- ਜੀਵਨ ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਝ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ.
🌎 ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਧਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਪਾਰਕਲਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ, ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹੋਣ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸੂਚੀਆਂ ਆਯਾਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
✨ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ—ਸਪਾਰਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ! ✨
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੂਝਾਂ, ਨੋਟਸ, ਨਿੱਜੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਬੇਅੰਤ ਨੋਟਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਏ? ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਹੀ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ? ਸਪਾਰਕਲਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹੁੰਚਯੋਗ, ਸਾਹਮਣੇ-ਦਿਮਾਗ, ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਬਣੇ ਰਹਿਣ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮੰਤਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਨੋਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਪਾਰਕਲਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਯਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ।
🖼️ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਸੁੰਦਰ ਵਿਜੇਟਸ
Unsplash ਅਤੇ Pexels ਤੋਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸਦਾ ਬਦਲਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ "ਬੈਨਰ ਥਕਾਵਟ" ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਰੁਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
⏰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਪਾਰਕਲਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੂਝ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਦਿਨ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਚੁਣੋ—ਚਾਹੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ "ਸਾਹ ਲਓ" ਪ੍ਰਾਉਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਾ, ਇਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ।
📥 ਆਸਾਨ ਆਯਾਤ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਵਿਕਲਪ
ਬਲਕ ਆਯਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ — ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਅਧਿਐਨ ਨੋਟਸ, ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬੈਕਅੱਪ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ।
🔒 ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਾਰਕਲਸ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਅਸੀਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ PostHog ਨਾਲ ਅਗਿਆਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਪਾਰਕਲਸ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
--=-=-=-=-
🧘♀️ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸੀ
- ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸੂਝ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਜਾਂ ਮੰਤਰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
- ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ, ਜਰਨਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਂਪਟ, ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲਿੰਗ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਮਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
📚 ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ
- ਤਤਕਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਨੋਟਸ, ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡਸ, ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਾ ਸੰਖੇਪਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਾਰਕਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਓਵਰਲੋਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਜੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਰੱਖੋ।
- ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦਿਓ।
❤️ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
- ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਨਸਾਈਟਸ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਜਾਂ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ।
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਜਾਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
- ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਝ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ।
🏃♂️ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਕੀਲ
- "ਪਾਣੀ ਪੀਓ", "ਖਿੱਚੋ," ਜਾਂ "ਸੈਰ ਕਰੋ" ਵਰਗੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ।
- ਸੂਖਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਮੁਦਰਾ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ।
- ਵਿਜੇਟ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
🎨 ਰਚਨਾਤਮਕ ਚਿੰਤਕ ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰ
- ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਬਰਸਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ — ਬੋਲ, ਕਵਿਤਾਵਾਂ, ਸਕੈਚ, ਜਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚਾਰ।
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਜੇਟਸ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਾ ਗੁਆਓ।
🧠 ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਕੋਚ
- ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ, ਪੋਡਕਾਸਟਾਂ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
- ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
- ਜੀਵਨ ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਝ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ.
🌎 ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਧਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਪਾਰਕਲਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ, ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹੋਣ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸੂਚੀਆਂ ਆਯਾਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
✨ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ—ਸਪਾਰਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ! ✨
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Fixed multiple notifications bug!
- Tap a widget to open Sparkles
- Sparkles community: Share and get inspired from other people's sparkles. Your private Sparkles stay confidential and are never uploaded online. If you choose to share a Sparkle during creation, you must toggle sharing each time. This creates a separate online copy of that Sparkle that is shared with the community.
- Tap a widget to open Sparkles
- Sparkles community: Share and get inspired from other people's sparkles. Your private Sparkles stay confidential and are never uploaded online. If you choose to share a Sparkle during creation, you must toggle sharing each time. This creates a separate online copy of that Sparkle that is shared with the community.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Ben Novak
ben@platform.xyz
6 Blum Leon St.
Tel Aviv, 6946106
Israel
