每日肩颈

FITBOX

Informacje o aplikacji

Długo siedzisz w pracy? Sztywne ramiona i szyja? Ból pleców?
Aplikacja Daily Shoulder and Neck App to kolejna 5-minutowa aplikacja fitness firmy Gudong, zaprojektowana specjalnie dla pracowników umysłowych. Trening przez 5 minut dziennie może skutecznie złagodzić dyskomfort ramion, szyi i pleców.
Profesjonalni trenerzy, plany naukowe i bogate kursy czekają na Ciebie, abyś ukończył odprawę zdrowotną!
„Codzienne ramię i szyja”
Zaprojektowany, aby pomóc użytkownikom pozbyć się bólu ramion, szyi i lędźwi oraz rozpocząć zdrowy tryb życia! 5-minutowa aplikacja fitness zaprojektowana specjalnie dla pracowników biurowych. Wykorzystuje 5-minutowy program fitness w celu złagodzenia bólu ramion, szyi i lędźwi spowodowanego długotrwałym siedzeniem.
【Codzienne przypomnienie o określonej godzinie】
Regularne codzienne przypomnienia o ćwiczeniach mogą skutecznie zmniejszyć ryzyko bólu ramion, szyi i lędźwi spowodowanego długotrwałym siedzeniem.
[Zalecenia dotyczące różnych typów kursów]
Codzienne kursy barków i szyi zapewniają całodzienne i wielozadaniowe zalecane kursy. Rano ćwiczenia witalne mogą rozbudzić całe ciało, po południu rozciąganie ramion, szyi i pleców może złagodzić zmęczenie, wieczorem taniec. zrelaksuj ciało i umysł, a wieczorem joga i medytacja pomogą zasnąć. Bez względu na porę, możemy zapewnić Państwu odpowiedni kurs relaksacyjny.
[Profesjonalne wskazówki trenera]
Codzienne kursy barków i szyi są starannie zaprojektowane i prowadzone przez starszych profesjonalnych trenerów w kraju i za granicą. Są proste, naukowe i skuteczne. Wystarczy 5 minut dziennie, aby złagodzić dyskomfort ramion, szyi i pleców spowodowany długotrwałą pracą za biurkiem i cieszyć się zdrowym życiem każdego dnia.

Co nowego

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。