FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Sobre este app

FitLife Pro – Companheiro de Saúde, Fitness e Bem-Estar

O FitLife Pro é um aplicativo completo de saúde e bem-estar desenvolvido para ajudar os usuários a se manterem ativos, cultivarem hábitos saudáveis ​​e melhorarem a postura e o estilo de vida diário. Seja trabalhando sentado, em pé por longos períodos, se deslocando regularmente ou realizando tarefas fisicamente exigentes, o FitLife Pro se adapta à sua rotina e oferece sugestões personalizadas para apoiar o seu bem-estar.

Principais Recursos
1. Monitoramento de Atividades e Fitness

Monitore atividades ao ar livre, como caminhada, corrida, ciclismo e trilhas, com monitoramento GPS em tempo real.

Monitore atividades em ambientes fechados, incluindo caminhada na esteira, corrida na esteira e dança.

Veja estatísticas detalhadas do treino, incluindo distância, duração, calorias queimadas, histórico de ritmo e ganho de elevação.

Receba feedback de voz opcional durante os treinos para se manter informado sobre o seu desempenho.

Sincronize passos, distância e treinos com o Google Health Connect para um monitoramento unificado de atividades.

2. Monitoramento de Postura

Use a câmera do dispositivo para análise de postura no próprio dispositivo.

Detecte a postura ao sentar e receba alertas em tempo real para ajudar a corrigir o alinhamento. Reduza o desconforto e possíveis problemas nas costas ou no pescoço por meio de verificações guiadas e consciência postural.

Toda a análise postural é processada de forma privada no dispositivo.

3. Monitoramento da Hidratação

Registre a ingestão diária de água com uma interface fácil de usar.

Defina metas de hidratação personalizadas com base nas suas necessidades diárias.

Veja o histórico e acompanhe o progresso ao longo do tempo.

Receba lembretes opcionais para manter hábitos de hidratação consistentes.

4. Temporizadores de Foco e Produtividade

Use temporizadores de foco, pausas curtas e longas inspirados na técnica Pomodoro.

Temporizadores padrão estão disponíveis e os usuários podem personalizar as durações conforme necessário.

Aumente a produtividade, gerencie as sessões de trabalho e mantenha intervalos de pausa saudáveis.

5. Biblioteca de Bem-Estar

Acesse conteúdo de bem-estar personalizado para diferentes profissões e estilos de vida, incluindo:

Profissionais de TI e que trabalham em escritórios

Professores e pessoas que trabalham em pé

Motoristas e pessoas que se deslocam frequentemente para o trabalho

Trabalhadores braçais e que levantam peso

Profissionais da saúde e enfermeiros

Explore rotinas e recomendações selecionadas, criadas para apoiar ambientes de trabalho específicos.

6. Recomendações de Saúde Personalizadas

Receba planos de exercícios, planos alimentares e dicas de bem-estar com base na idade, profissão e condições de saúde opcionais.

Explore orientações sobre estilo de vida para melhorar a flexibilidade, a mobilidade, a postura e os hábitos diários.

Todas as recomendações são informativas e visam promover o bem-estar geral.

7. Assistente de Saúde com IA

Faça perguntas e receba informações gerais sobre saúde e bem-estar com a ajuda de um assistente de IA.

Receba sugestões de rotinas de exercícios, hidratação, nutrição e melhoria da postura.

Todas as interações priorizam a privacidade do usuário.

Privacidade e Tratamento de Dados

Não é necessário criar uma conta; o aplicativo funciona imediatamente após a instalação.

Todos os dados de saúde, análises posturais, registros de atividades e informações pessoais são armazenados e processados ​​localmente no dispositivo do usuário.

Nenhum dado é enviado para servidores externos ou compartilhado com terceiros.

Os usuários têm controle total sobre a ativação ou desativação de recursos opcionais, como detecção de postura pela câmera, rastreamento por GPS e lembretes.

O aplicativo lê as Calorias Ativas Queimadas do Health Connect (com a permissão do usuário) para fornecer resumos precisos de exercícios, acompanhamento do progresso e informações diárias sobre condicionamento físico.

Aviso Legal

O FitLife Pro é um aplicativo de bem-estar geral e não fornece diagnóstico médico, tratamento ou aconselhamento profissional de saúde. Todos os recursos, planos e recomendações são destinados apenas a fins informativos. Os usuários devem consultar um profissional de saúde qualificado para quaisquer dúvidas ou problemas médicos.

O que há de novo

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.