GZCL Workout Logger

Jimmy Cook

Sobre este app

É hora de parar de se atrapalhar com planilhas.

Comece a usar este rastreador de treino intuitivo criado especificamente para programas GZCL. Deixe o aplicativo entregar a matemática para que você possa se concentrar no que importa, ficando mais forte.

Pré-carregado com estes programas:
- GZCLP
- Jacked and Tan 2.0
- Ultra Alta Frequência 5 Semanas
- Ultra Alta Frequência 9 Semanas
- Progressão da intensidade dependente do volume
- O Rippler

O método GZCL, criado por Cody Lefever, comprovadamente fortalece. Mas é difícil planejar e acompanhar os programas usando uma planilha. E você tem que calcular suas progressões. E você não se lembra de qual peso deveria levantar na academia. Se ao menos houvesse uma maneira mais fácil ... MAS ESPERE! Há sim! Baixe este aplicativo e pegue o trem fácil para winsville.

RECURSOS:
- Programas pré-carregados
- Progressões automatizadas
- interface simples
- Estatísticas pós-treino
- Imagens de exercícios
- Conjuntos de aquecimento, falha e AMRAP (o maior número possível de representantes)
- Suporte para Imperial (lb) ou métrico (kg)
- Notas de treino e / ou notas específicas de exercício
- Temporizador de descanso personalizável por exercício

Classificações e resenhas

Very clean app, makes tracking my workouts a breeze. Very easy to track past workouts and to add exercises to the predetermined routine.

Great app, but I'm having a very hard time deleting cycles! I wanna open all of them to see what's included in each one, but once I do I don't know how to delete them. Otherwise, excellent. Edit: Nevermind, found it! Updated to five stars

O que há de novo

Fixed crashing when creating a new cycle.