ALP

SJ Burman

Acerca desta app

Este produto App foi criado apenas para aprendizado on-line. (Por favor, consulte nosso aviso de isenção de responsabilidade, quando você comprar o aplicativo, isso será exibido). Se você deseja levar essas técnicas para uma piscina ou mar aberto, recomendamos que você faça isso apenas com um treinador de aquafobia certificado pela IOA.
O Programa de Aprendizagem sobre Aquafobia (ALP) é uma abordagem de 12 etapas para apoiar aqueles que têm medo da água, proporcionando-lhes a confiança, as habilidades e as técnicas para desfrutar da liberdade única que só estar na água pode proporcionar.
Distintivo dos programas de natação, o ALP centra-se na eliminação e dessensibilização do medo, sendo a mecânica física da natação secundária. O objetivo do programa é ensinar o participante a relaxar, flutuar, sentir-se feliz e controlado na água e reduzir todos
estresse de forma segura e cuidadosa. Ministrado por um treinador certificado em Aquaphobia, cada curso é adaptado às necessidades pessoais e ao grau de medo do indivíduo, seguindo seu ritmo preferido, para que ele se sinta elevado, encorajado e confortável para realizar aulas regularmente. Quando uma pessoa atinge um estágio, ela avança para o próximo em sequência, sem nenhum cronograma definido ou pressões sobre o indivíduo, e aprenderá habilidades essenciais de natação que realmente aumentam o prazer e o relaxamento. Ao percorrer as 12 etapas, os participantes ganharão confiança e aprenderão os princípios básicos de: entrar, ficar em pé, flutuar, mover-se e respirar na água. O criador e autor do curso Master Coach Mike Burman LIII disse: “À medida que cada nova ação de natação é aprendida corretamente, ela é incorporada tanto na mente consciente quanto no subconsciente e também na memória muscular. Isso aumenta a base de habilidades, o conhecimento e a autoconfiança de cada indivíduo. “À medida que o nível de habilidade aumenta, o medo diminui. Você nunca terá pressa em alcançar o próximo estágio. Entendemos que algumas habilidades aquáticas são mais fáceis de aprender do que outras, com alguns aspectos do medo sendo mais arraigados do que outros.“ Cada conquista, por menor que seja, é um marco. Algo para se orgulhar, aumentar a confiança e ser feliz”.