작심삼일 - 루틴 관리
Conține anunțuri
Toți
info
0+
Descărcări
Despre aplicație
Este în regulă dacă renunți după doar trei zile. Poți oricând să o iei de la capăt.
Jaksimsamil este o aplicație pentru dezvoltarea obiceiurilor, în care te confrunți cu provocări scurte, de trei zile, îți înregistrezi emoțiile și le finalizezi împreună cu alții care împărtășesc aceleași obiective.
Concepută pentru cei care s-au săturat de planurile pe termen lung, îți permite să-ți construiești progresul pas cu pas, începând cu cele mai mici unități de realizare.
■ Recomandat pentru:
• Persoane care își fac mereu rezoluții, dar nu termină niciodată
• Cei care renunță ușor atunci când fac lucruri singuri
• Cei care doresc să-și construiască obiceiuri care necesită consecvență, cum ar fi exercițiile fizice, cititul, studiul sau meditația
• Cei care doresc să înregistreze emoțiile și gândurile simțite în timpul provocării
• Cei care doresc să se sprijine reciproc cu persoane care au obiective similare
■ Caracteristici cheie
1. Provocări scurte de 3 zile
Experimentează succese mici repetate cu provocări de 3 zile pe care le poți începe fără presiune. Sentimentul de împlinire pe care îl construiești odată cu fiecare finalizare devine forța motrice pentru a continua cu următoarea provocare.
2. Provocări Împreună
Nu ești singur. Împărtășește-ți progresul cu ceilalți participanți la aceeași provocare, încurajează-te reciproc și finalizează-o împreună. Devine mai greu să renunți când sunteți împreună.
**Provocări Împreună** 3. Înregistrarea Emoțiilor și a Înregistrărilor
Înregistrează cum au decurs provocările tale zilnice, împreună cu emoțiile tale. În timp, călătoria ta spre schimbare devine o poveste, rămânând o înregistrare prețioasă.
4. Comunitate
Împărtășește-ți gândurile, cunoștințele și experiențele zilnice din provocările tale în comunitate. Comunică prin comentarii și motivează-te reciproc.
5. Mesaje Motivaționale Zilnice
Când ești epuizat, cel mai important lucru este o vorbă caldă. Mesaje motivaționale atent selectate te încurajează în fiecare zi.
6. Notificări Inteligente
De la începerea unei provocări și înregistrarea mementourilor până la celebrarea finalizării. Te notificăm cu blândețe doar în momentele în care ai cu adevărat nevoie.
■ De ce „Jaksimsamil”?
Micile repetiții îți schimbă viața, mai degrabă decât obiectivele grandioase.
Majoritatea aplicațiilor pentru obiceiuri necesită călătorii lungi, cum ar fi 30 sau 100 de zile. Cu toate acestea, creierul nostru se epuizează ușor în fața obiectivelor mari. Jaksimsamil
a selectat perioada de 3 zile, cea mai puțin împovărătoare din punct de vedere științific. Repetarea a 3 zile se transformă în 9 zile, apoi în 30 de zile și, în cele din urmă, devine rutina ta zilnică. Până acum, renunțarea după trei zile era doar un alt nume pentru „eșec”, dar în această aplicație, devine „curajul de a o lua de la capăt”.
■ Începe chiar acum
Micile provocări se unesc pentru a crea schimbări mari. Experimentează cum cele trei zile de astăzi devin obiceiurile de mâine; începe cu Jaksimsamil.
Jaksimsamil este o aplicație pentru dezvoltarea obiceiurilor, în care te confrunți cu provocări scurte, de trei zile, îți înregistrezi emoțiile și le finalizezi împreună cu alții care împărtășesc aceleași obiective.
Concepută pentru cei care s-au săturat de planurile pe termen lung, îți permite să-ți construiești progresul pas cu pas, începând cu cele mai mici unități de realizare.
■ Recomandat pentru:
• Persoane care își fac mereu rezoluții, dar nu termină niciodată
• Cei care renunță ușor atunci când fac lucruri singuri
• Cei care doresc să-și construiască obiceiuri care necesită consecvență, cum ar fi exercițiile fizice, cititul, studiul sau meditația
• Cei care doresc să înregistreze emoțiile și gândurile simțite în timpul provocării
• Cei care doresc să se sprijine reciproc cu persoane care au obiective similare
■ Caracteristici cheie
1. Provocări scurte de 3 zile
Experimentează succese mici repetate cu provocări de 3 zile pe care le poți începe fără presiune. Sentimentul de împlinire pe care îl construiești odată cu fiecare finalizare devine forța motrice pentru a continua cu următoarea provocare.
2. Provocări Împreună
Nu ești singur. Împărtășește-ți progresul cu ceilalți participanți la aceeași provocare, încurajează-te reciproc și finalizează-o împreună. Devine mai greu să renunți când sunteți împreună.
**Provocări Împreună** 3. Înregistrarea Emoțiilor și a Înregistrărilor
Înregistrează cum au decurs provocările tale zilnice, împreună cu emoțiile tale. În timp, călătoria ta spre schimbare devine o poveste, rămânând o înregistrare prețioasă.
4. Comunitate
Împărtășește-ți gândurile, cunoștințele și experiențele zilnice din provocările tale în comunitate. Comunică prin comentarii și motivează-te reciproc.
5. Mesaje Motivaționale Zilnice
Când ești epuizat, cel mai important lucru este o vorbă caldă. Mesaje motivaționale atent selectate te încurajează în fiecare zi.
6. Notificări Inteligente
De la începerea unei provocări și înregistrarea mementourilor până la celebrarea finalizării. Te notificăm cu blândețe doar în momentele în care ai cu adevărat nevoie.
■ De ce „Jaksimsamil”?
Micile repetiții îți schimbă viața, mai degrabă decât obiectivele grandioase.
Majoritatea aplicațiilor pentru obiceiuri necesită călătorii lungi, cum ar fi 30 sau 100 de zile. Cu toate acestea, creierul nostru se epuizează ușor în fața obiectivelor mari. Jaksimsamil
a selectat perioada de 3 zile, cea mai puțin împovărătoare din punct de vedere științific. Repetarea a 3 zile se transformă în 9 zile, apoi în 30 de zile și, în cele din urmă, devine rutina ta zilnică. Până acum, renunțarea după trei zile era doar un alt nume pentru „eșec”, dar în această aplicație, devine „curajul de a o lua de la capăt”.
■ Începe chiar acum
Micile provocări se unesc pentru a crea schimbări mari. Experimentează cum cele trei zile de astăzi devin obiceiurile de mâine; începe cu Jaksimsamil.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Fotografii și videoclipuri și încă 3
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
앱을 사용하시면서 불편함이 없도록, 보이지 않는 곳에서 열심히 기름칠을 했습니다!
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
김동규
earldom.maths-0f@icloud.com
South Korea
