Ești îngrijorat de combinația potrivită de dietă și fitness? Prin setări personalizate, Toeat generează trei combinații de mese zilnice pentru dvs., combinate cu planuri de exerciții fizice pentru a vă ajuta să vă gestionați cu ușurință greutatea, să câștigați masa musculară sau să rămâneți sănătoși. Indiferent dacă doriți să pierdeți grăsimea, să vă puneți în formă sau să îmbunătățiți obiceiurile alimentare sănătoase, Toeat vă poate oferi soluții științifice, inteligente și personalizate.
Personalizare exclusivă: oferiți planuri personalizate de dietă și exerciții fizice bazate pe date personale, luând rămas bun de la metodele de gestionare a sănătății tip cookie-cutter.
Dietă științifică: în combinație cu cunoștințele nutriționale, oferim sugestii alimentare rezonabile pentru a vă ajuta să vă gestionați sănătatea mai eficient.
Potrivirea exercițiilor: o abordare în două direcții de dietă + exerciții fizice pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede.
Cultura alimentară: Descoperiți mai multe povești despre mese pentru a adăuga distracție la mâncare.
Înregistrare și partajare: acceptă înregistrarea notelor personale și, de asemenea, puteți contribui cu articole pentru a vă împărtăși sfaturile de sănătate!
Indiferent dacă doriți să pierdeți grăsime, să câștigați mușchi, să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare sau pur și simplu să duceți un stil de viață sănătos, Toeat vă poate ajuta!
Descărcați Toeat acum și începeți călătoria pentru sănătate!
Disclaimer:
[Toeat] Planurile de rețete și planurile de exerciții oferite sunt doar pentru referință Utilizatorii care suferă de boli, medicamente pe termen lung sau alte afecțiuni care pot afecta punerea în aplicare a planului ar trebui să își evalueze propriile stări de sănătate și să procedeze sub îndrumarea unui medic sau a altui personal medical, dacă este necesar.
Orice plan pe care îl oferim nu poate înlocui diagnosticul și sfatul unui medic sau alt personal medical și nici nu vom oferi niciun diagnostic sau sfat medical. Utilizatorii ar trebui să îl trateze în mod rațional. Dacă utilizatorul comite o eroare în evaluarea propriei stări de sănătate, nu ar trebui să suporte consecințele corespunzătoare și nici nu ne asumăm nicio responsabilitate.
Ultima actualizare
25 mar. 2025