PEELED PERFORMANCE COACHING

Kahunasio

Описание

В PEELED PERFORMANCE Coaching мы предоставляем широкий спектр профессиональных услуг в рамках нашего портфеля услуг.

Индивидуальные планы тренировок: учитывая вашу уникальную отправную точку и стремления, я создаю индивидуальный план тренировок, тщательно разработанный для вашего путешествия. Ваши предпочтения и ограничения находятся на переднем плане, поэтому ваши тренировки будут не только эффективными, но и приятными. Если вы стремитесь к увеличению силы, снижению веса или повышению выносливости, я вам помогу.

Персонализированные макросы и планы питания. Питание — краеугольный камень вашего успеха. Я буду тесно сотрудничать с вами, чтобы понять ваши диетические предпочтения, требования и цели. Вооружившись этой информацией, я разработаю персональные макросы и планы питания, чтобы оптимально питать ваше тело и поддерживать ваш прогресс. Ваш план питания будет составлен с учетом ваших конкретных потребностей, не оставляя места для догадок.

Еженедельные проверки: последовательность — основа прогресса. Я буду рядом на каждом этапе пути, еженедельно посещая вас, чтобы отслеживать ваше путешествие, устранять любые препятствия и при необходимости корректировать ваши планы. Эти проверки дают ценную информацию о вашем прогрессе, что позволяет нам вместе принимать обоснованные решения.

Непоколебимая поддержка: ваш путь не всегда будет гладким, но я буду вашей постоянной поддержкой. Обращайтесь ко мне по электронной почте, через приложения для обмена сообщениями или по запланированным видеозвонкам, когда вам понадобится совет, мотивация или опыт. Я здесь для того, чтобы вы никогда не чувствовали себя одинокими на этом пути.

Отслеживание прогресса. Визуализация вашего прогресса является мощным мотиватором. Мой коучинг включает в себя комплексное отслеживание различных показателей, таких как вес, размеры, показатели силы и многое другое. Такой подход, основанный на данных, позволяет нам отмечать ваши успехи и при необходимости менять наши стратегии.

Адаптивность: ваше путешествие уникально, как и ваши обстоятельства. Я понимаю, что жизнь динамична, и соответственно скорректирую ваши планы. По мере того, как вы преодолеваете препятствия и сталкиваетесь с новыми задачами, я буду корректировать ваши стратегии тренировок и питания, гарантируя, что они будут синхронизироваться с вашими меняющимися потребностями.

Ответственность: в программе PEELED PERFORMANCE Coaching мы подчеркиваем важность ответственности на протяжении всего вашего фитнес-путешествия. Мы обеспечиваем выполнение ваших обязательств, гарантируя, что вы не сбиетесь с пути и достигнете желаемых результатов. Ваш успех – наша общая ответственность.

Образование и расширение прав и возможностей: Знания являются ключом к долгосрочному успеху. На протяжении всего нашего совместного пути я буду предоставлять образовательные ресурсы, которые помогут вам понять суть нашего подхода. Эти знания дадут вам возможность принимать обоснованные решения даже после завершения наших коучинговых отношений.


Наше приложение интегрируется с Health Connect и носимыми устройствами, обеспечивая персонализированное обучение и точное отслеживание физической активности. Используя данные о состоянии здоровья, мы обеспечиваем регулярные проверки и отслеживаем прогресс с течением времени, обеспечивая оптимальные результаты для более эффективного занятия фитнесом.

Новое в приложении

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean