Вис как зверь. Станьте сильнее на всю жизнь.
Вис на стойке — одно из самых мощных и недооценённых упражнений в фитнесе, но его почти никто не делает. Ваши плечи, хват, осанка и позвоночник нуждаются в этой естественной релаксации. Таймер для виса поможет вам превратить это упражнение в ежедневный ритуал.
🦾 Развивайте невероятную силу хвата — со временем вис станет более продолжительным и устойчивым.
🦴 Исправьте осанку и расслабьте позвоночник — расслабьте плечи после дня сидения.
💪 Защитите плечи — вис улучшает подвижность, стабильность и здоровье суставов.
🔥 Просто, как поделка — выберите время виса, нажмите «Старт», и обратный отсчёт научит вас.
📈 Отслеживайте свои тренировки — каждый вис автоматически регистрируется, чтобы вы могли видеть свои успехи.
Занимаетесь ли вы подтягиваниями, гимнастикой, скалолазанием или просто хотите развить свою «гориллью» фигуру, это приложение поможет вам контролировать свои тренировки. Никакой ерунды, никаких подписок — только вы, штанга и часы.
Висите каждый день. Станьте ровнее. Держитесь крепче. Двигайтесь лучше.
Последнее обновление
1 нояб. 2025 г.